Život : Zdravlje

Objavljeno: 30.12.2018. u 12:45
Prikaza: 3572
|
Autor: Ž.G./SBplus

Gripa nije jedini dio zimske horor priče

Jedna od opasnijih viroza ove sezone u Slavonskom Brodu

Slavonski Brod : Jedna od opasnijih viroza ove sezone u Slavonskom BroduČekaonica na slavonskobrodskom OHBP-u(Foto: Ž.G./SBplus/arhiva)

Teški simptomi i veliki broj oboljelih od crijevne viroze, ove će sezone, čini se, umjesto gripe, zauzeti prvo mjesto među 'zimskim radostima'. Neki su zbog nje završili u bolnici na infuzijama i lijekovima, a za one druge donosimo savjete kako se ponašati.

SLAVONSKI BROD - Osim klasičnih 'zimskih radosti' poput prehlade i gripe, Slavonskim Brodom posljednjih dana hara i opasna crijevna viroza, a oni koju su je  preboljeli kažu kako se radi o zarazi kakvu ranije nisu iskusili.

- Počelo je kao teška dijareja i povraćanje, a potrajalo je danima. Zapravo, organizam ništa od unesenog nije zadržavao i na kraju sam bila nevjerojatno gladna i žedna te u strahu smijem li išta unijeti u sebe. Sve je rezultiralo ozbiljnom dehidracijom i općom slabošću kakvu sam rijetko ranije doživjela. Jedino što sam mogla jest ležati u bolnici. - za SBplus kazala je 30-godišnja Ena koja je iz Njemačke došla u posjetu obitelji u Slavonskom Brodu, a zatim je, po povratku, na dva dana 'zaglavila' u frankfurtskoj bolnici, primajući infuzije i lijekove.

Ozbiljne probavne smetnje poput mučnine, povraćanja, grčeva i proljeva uobičajeni su simptomi želučane ili crijevne viroze, piše portal Zadovoljna s kojeg prenosimo neke od informacija i savjeta.

Ravnoteža crijevne mikrobiote je ugrožena i do nekoliko tjedana poslije viroze, mada su simptomi najjače izraženi prvi dan, a povraćanje i proljev u većini slučajeva prestaju do trećeg dana. Virusi se prenose lako i vrlo brzo - nečistim rukama, kapljičnim putem ili zaraženom hranom i pićem, a ne možemo ih liječiti, nego samo prevenirati zarazu ili ublažavati simptome.

Često pranje ruku, izbjegavanje bliskih kontakata i mjesta okupljanja većeg broja ljudi u vrijeme epidemija, jačanje crijevne mikrobiote probioticima i hidracija, mogu pomoći kako u prevenciji, tako i u bržem ozdravljenju. No, postoji nekoliko stvari koje radimo krivo kada imamo crijevnu virozu. Evo nekoliko savjeta kako ih ispraviti:

1. Koliko god bili žedni ,ne pijte puno vode

Krivo: Nakon povraćanja ili proljeva najčešće pijemo dosta čaja ili vode kako ne bismo dehidrirali, no nerijetko sve to vrlo brzo ponovno izbacimo.

Ispravno: Budući da su nam želudac i probavni sustav još dosta upaljeni nakon povraćanja ili proljeva s unosom tekućine treba pričekati barem 15 minuta, a zatim popiti po par malih gutljaja svakih deset minuta.

2. Tijekom viroze ne trebate držati dijetu

Krivo: Iako teški simptomi crijevne viroze traju samo jedan dan, većina nas drži dijetu koja se sastoji od nemasnih juha, dvopeka, čaja, banana i sličnog i do nekoliko dana.

Ispravno: Naravno da se prvi dan kada ne možemo ni pomisliti na hranu nećemo siliti jesti bilo što drugo doli lagane hrane ili samo dvopeka i čaja, no već drugi dan, kada nam se apetit vrati, trebali bismo uvesti normalnu, raznoliku prehranu te unositi mnogo tekućine kako bi nam se organizam brže oporavio.

Kod nekih će virusnih oboljenja liječnici preporučiti da se tijekom cijele viroze nastavi s uobičajenom prehranom, uz izbjegavanje samo određenih namirnica koje nas mogu preopteretiti, kako ne bismo zadržavali virus u organizmu već ga što prije izbacili van. Uz to savjetovat će uzimanje probiotika kako bi se što prije uspostavila unutarnja ravnoteža i ojačala crijevna mikrobiota koja je bila poremećena invazijom virusa.

Probiotici uzimaju mjesto i hranu virusima, čime pomažu u njihovom uklanjanju iz organizma. Probiotike i probiotičke dodatke prehrani ili lijekove, u sezoni crijevnih viroza, dobro je uzimati i preventivno kako bi ojačali probavu i olakšali simptome ili izbjegli zarazu.

3. Održavajte čestu higijenu ruku tjednima nakon viroze

Krivo: Kada imamo crijevnu virozu češće peremo ruke i brinemo o dezinfekciji predmeta i površina koje svakodnevno koristimo, no kada simptomi prestanu, opustimo se i vratimo na staro. Tada sa starim navikama krenemo u uobičajene obaveze, poput kuhanja, ne razmišljajući u kojoj mjeri ugrožavamo druge.

Ispravno: Nakon nestanka simptoma možemo biti zarazni još naredna dva tjedna, stoga valja smanjiti bliske kontakte, perite ruke češće, dezinficirajti radne površine i ne dijeliti ručnik za ruke s ukućanima ili gostima. Neki virusi, poput rotavirusa, šire se brzinom munje, a zadržavaju na dječjim igračkama i površinama i do nekoliko mjeseci. Pripazite na dezinfekciju prilikom kuhanja sljedećih nekoliko tjedana ili kuhajte s maskom i liječničkim rukavicama.

Broj komentara: 0

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : U lipnju broj intervencija Hitne pomoći povećan čak 20 posto

U odnosu na ostatak godine

U lipnju broj intervencija Hitne pomoći povećan čak 20 posto

18.6.2019. | 11:15
Posebno osjetljivim skupinama smatraju se osobe starije od 65 godina, trudnice, djeca te osobe sa kroničnim bolestima, osobe koje su imale moždani udar, srčani infarkt, pacijenti sa hipertenzijom, dijabetesom, bolestima dišnih puteva, kao i radnici izloženi suncu i vrućini poput
Posebno osjetljivim skupinama smatraju se osobe starije od 65 godina, trudnice, djeca te osobe sa kroničnim bolestima, osobe koje su imale moždani udar, srčani infarkt, pacijenti sa hipertenzijom, dijabetesom, bolestima dišnih puteva, kao i radnici izloženi suncu i vrućini poput
SBplus.hr, Slavonski Brod : Čovjek kojem je transplantirano srce je Brođanin

Josip: 'Ovo je moj drugi rođendan.'

Čovjek kojem je transplantirano srce je Brođanin

17.6.2019. | 9:40
"Sinoć je bila transplatacija, osjećam se odlično. Ovo je moj drugi rođendan, zahvaljujem osoblju bolnice i Vladi koja je omogućila avion."
"Sinoć je bila transplatacija, osjećam se odlično. Ovo je moj drugi rođendan, zahvaljujem osoblju bolnice i Vladi koja je omogućila avion."
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Iz spreja za inhaliranje u grlo mi je izletjela spužvica'

Brođanin šokiran nakon doživljenog:

'Iz spreja za inhaliranje u grlo mi je izletjela spužvica'

16.6.2019. | 10:00
Neugodno iskustvo doživio je Brođanin, korisnik 'pumpice' koja pri napadu gušenja širi dišne puteve jer se, umjesto da mu lijek pomogne, gotovo ugušio nečim drugim - dijelom samog tog proizvoda.
Neugodno iskustvo doživio je Brođanin, korisnik 'pumpice' koja pri napadu gušenja širi dišne puteve jer se, umjesto da mu lijek pomogne, gotovo ugušio nečim drugim - dijelom samog tog proizvoda.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kako se prirodnim načinom zaštititi od komaraca?

Jabučni ocat, češnjak, bosiljak...

Kako se prirodnim načinom zaštititi od komaraca?

15.6.2019. | 19:15
Komarci zamijete žrtvu već na udaljenosti od 25 do 35 metara. Najviše ih privlači ugljikov dioksid koji izlučujemo izdahom, no i ljudi koji su pili pivo ili su vježbali, kao i miris ljudskih stopala, ali i neke vrste sira.
Komarci zamijete žrtvu već na udaljenosti od 25 do 35 metara. Najviše ih privlači ugljikov dioksid koji izlučujemo izdahom, no i ljudi koji su pili pivo ili su vježbali, kao i miris ljudskih stopala, ali i neke vrste sira.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Evo kako pomažu djeci i odraslima u udruzi Niteo

Energiju u tijelu blokiraju naše emocije

Evo kako pomažu djeci i odraslima u udruzi Niteo

14.6.2019. | 19:00
Kako bi pomogli svojoj djeci i ostalima u svojoj okolini, bitno je da sami budemo dobro, a to možemo postići radom na sebi, usvajanjem antistres tehnika, uspostavljanjem normalnog toka energije i jačanjem prirodnih obrambenih mehanizama, točnije preuzimanjem odgovornosti za pobo
Kako bi pomogli svojoj djeci i ostalima u svojoj okolini, bitno je da sami budemo dobro, a to možemo postići radom na sebi, usvajanjem antistres tehnika, uspostavljanjem normalnog toka energije i jačanjem prirodnih obrambenih mehanizama, točnije preuzimanjem odgovornosti za pobo
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sutra još toplije nego danas. Pazite na zdravlje.

Stručnjaci upozoravaju

Sutra još toplije nego danas. Pazite na zdravlje.

12.6.2019. | 20:00
Prema trodnevnoj prognozi DHMZ-a za Slavonski Brod četvrtak, petak i subotu moglo bi nas očekivati još toplije vrijeme. Tako stručnjaci DHMZ-a prognoziraju kako bi sutra u Slavonskom Brodu temperatura zraka već u 11 sati mogla biti 29°C, što je za dva stupnja više nego li danas u
Prema trodnevnoj prognozi DHMZ-a za Slavonski Brod četvrtak, petak i subotu moglo bi nas očekivati još toplije vrijeme. Tako stručnjaci DHMZ-a prognoziraju kako bi sutra u Slavonskom Brodu temperatura zraka već u 11 sati mogla biti 29°C, što je za dva stupnja više nego li danas u
SBplus.hr, Slavonski Brod : Na županiji 1063 novooboljele osobe od raka

U Hrvatskoj novih 23 650 slučajeva

Na županiji 1063 novooboljele osobe od raka

3.6.2019. | 8:00
Ukupan broj novodijagnosticiranih zloćudnih bolesti (bez raka kože) u zemlji prema posljednjim službenim podatcima iznosi 23 650 i to 12 632 muškaraca i 11 018 žena. U Hrvatskoj je 2016. godine od raka umrlo 13 969 osoba, 8 061 muškarac i 5 908 žena.
Ukupan broj novodijagnosticiranih zloćudnih bolesti (bez raka kože) u zemlji prema posljednjim službenim podatcima iznosi 23 650 i to 12 632 muškaraca i 11 018 žena. U Hrvatskoj je 2016. godine od raka umrlo 13 969 osoba, 8 061 muškarac i 5 908 žena.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Prijeti nam najezda krpelja?

Kako se ponašati

Prijeti nam najezda krpelja?

1.6.2019. | 11:00
Pojavi li se bilo kakvo crvenilo oko mjesta uboda treba se javiti liječniku jer se može dogoditi da se pojave posljedice uboda krpelja.
Pojavi li se bilo kakvo crvenilo oko mjesta uboda treba se javiti liječniku jer se može dogoditi da se pojave posljedice uboda krpelja.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ima li epidemije svraba na brodskom području?

Razgovarali smo s dr. Cvitkovićem

Ima li epidemije svraba na brodskom području?

28.5.2019. | 22:00
"Ono što je bitno naglasiti je da što se prije potraži liječnička pomoć, to će se prije dobiti terapija i upute za iskuhavanjem posteljine i održavanjem higijene te će biti smanjena mogućnost prelaska bolesti na ostale članove obitelji."
"Ono što je bitno naglasiti je da što se prije potraži liječnička pomoć, to će se prije dobiti terapija i upute za iskuhavanjem posteljine i održavanjem higijene te će biti smanjena mogućnost prelaska bolesti na ostale članove obitelji."
SBplus.hr, Slavonski Brod : Brodske medicinske sestre na ponos su Bolnici

'Moraju dobiti status koji su zaslužili'

Brodske medicinske sestre na ponos su Bolnici

9.5.2019. | 19:15
'Svi mladi trebaju doći vidjeti s kojom snagom sestre dolaze na predavanja, čak i nakon napornog rada i noćnih smjena. Zahvaljujući tome, drugi djelatnici ove Bolnice mogu stremiti sofisticiranijim, naprednijim metodama rada i pružanja zdravstvene usluge jer imamo široku znanstve
'Svi mladi trebaju doći vidjeti s kojom snagom sestre dolaze na predavanja, čak i nakon napornog rada i noćnih smjena. Zahvaljujući tome, drugi djelatnici ove Bolnice mogu stremiti sofisticiranijim, naprednijim metodama rada i pružanja zdravstvene usluge jer imamo široku znanstve
SBplus.hr, Slavonski Brod : Brze dijete s bananama i jabukama u kratkom roku tope kile

Kratke i umjerene

Brze dijete s bananama i jabukama u kratkom roku tope kile

8.5.2019. | 15:50
Umjerene i kontrolirane, kratkotrajne dijete mogu detoksicirati organizam, ubrzati metabolizam i probavu te pomoći da u kratkom roku izgubimo višak težine koji nas opterećuje.
Umjerene i kontrolirane, kratkotrajne dijete mogu detoksicirati organizam, ubrzati metabolizam i probavu te pomoći da u kratkom roku izgubimo višak težine koji nas opterećuje.
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Liječnik ostajete cijeli život'

Brodski stomatolog i dalje neumoran

'Liječnik ostajete cijeli život'

5.5.2019. | 16:20
U devetom desetljeću života, poznati slavonskobrodski stomatolog radi i volontira više i od puno mlađih sugrađana. U razgovoru nam je otkrio poneku tajnu svoje struke, iskreno progovorio o zubarskim početcima i poručio kako bez žene kakvu je on upoznao već u srednjoškolskim danim
U devetom desetljeću života, poznati slavonskobrodski stomatolog radi i volontira više i od puno mlađih sugrađana. U razgovoru nam je otkrio poneku tajnu svoje struke, iskreno progovorio o zubarskim početcima i poručio kako bez žene kakvu je on upoznao već u srednjoškolskim danim
SBplus.hr, Slavonski Brod : Alergičnim Brođanima smetalo je cvjetanje breze

Uskoro će imati tegobe i zbog trava

Alergičnim Brođanima smetalo je cvjetanje breze

1.5.2019. | 14:15
Proteklih je dana kiša znatno ublažila tešku situaciju alergičnim osobama zbog čega su koncentracije peluda niske. Stoga, vjerujemo kako će mnogi alergičari uspjeti danas uživati u prirodi uz obitelj i prijatelje bez nekih težih posljedica i alergijskih reakcija.
Proteklih je dana kiša znatno ublažila tešku situaciju alergičnim osobama zbog čega su koncentracije peluda niske. Stoga, vjerujemo kako će mnogi alergičari uspjeti danas uživati u prirodi uz obitelj i prijatelje bez nekih težih posljedica i alergijskih reakcija.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Darivanje krvi ponovno u Općoj bolnici

Umjesto u Crvenom križu

Darivanje krvi ponovno u Općoj bolnici

23.4.2019. | 17:00
Najavljeno je kako će sutrašnja akcija darivanja krvi slavonskobrodskog Crvenog križa biti održana u zgradi Opće bolnice. Saznali smo hoće li to odsad biti ustaljena praksa ili se radi o trajnoj promjeni.
Najavljeno je kako će sutrašnja akcija darivanja krvi slavonskobrodskog Crvenog križa biti održana u zgradi Opće bolnice. Saznali smo hoće li to odsad biti ustaljena praksa ili se radi o trajnoj promjeni.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Znate li koliko je ovisnika u vašem gradu?

Povratak liječenih ovisnika u društvo

Znate li koliko je ovisnika u vašem gradu?

17.4.2019. | 14:00
Čak i kada su izliječeni, bivšim se ovisnicima teško ponovno vratiti u društvo. Ni sami ne žele da drugi znaju te 'sočne' detalje o dijelu njihove prošlosti, a poslodavci pa i obitelj, teško ih prihvaćaju.
Čak i kada su izliječeni, bivšim se ovisnicima teško ponovno vratiti u društvo. Ni sami ne žele da drugi znaju te 'sočne' detalje o dijelu njihove prošlosti, a poslodavci pa i obitelj, teško ih prihvaćaju.
SBplus.hr, Slavonski Brod :  Treba li uopće pretraga ako na nju čekamo dvije godine?

Tko dočeka, zdrav je!

Treba li uopće pretraga ako na nju čekamo dvije godine?

9.4.2019. | 14:30
„Čini mi se da se pretrage dosta štancaju bez stvarnih indikacije a nema stručnih smjernica za to koju tegobu uputiti na kakvu pretragu. Teoretski je naime moguće bilo koju tegobu uputiti na bilo kakvu pretragu i onda se hiperproducira lista čekanja“ kazala je radiologinja, dr.
„Čini mi se da se pretrage dosta štancaju bez stvarnih indikacije a nema stručnih smjernica za to koju tegobu uputiti na kakvu pretragu. Teoretski je naime moguće bilo koju tegobu uputiti na bilo kakvu pretragu i onda se hiperproducira lista čekanja“ kazala je radiologinja, dr.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Prije se nakon operacije žuči ležalo 2 tjedna, sada tek dan

Cilj - što prije iz bolničkog kreveta

Prije se nakon operacije žuči ležalo 2 tjedna, sada tek dan

5.4.2019. | 14:45
Što se više, nakon bilo kakve bolesti pa i operacije, razvlačimo po krevetu, znamo ti iz vlastitog iskustva, to će nam oporavak trajati duže. Slavonskobrodski liječnici, stoga, trude se svoje pacijente motivirati da što brže ustanu iz bolesničke postelje, a razmjenom iskustava s
Što se više, nakon bilo kakve bolesti pa i operacije, razvlačimo po krevetu, znamo ti iz vlastitog iskustva, to će nam oporavak trajati duže. Slavonskobrodski liječnici, stoga, trude se svoje pacijente motivirati da što brže ustanu iz bolesničke postelje, a razmjenom iskustava s
SBplus.hr, Slavonski Brod : Trebamo se više 'pipati' kako bismo osluškivali svoje tijelo

Najbolje učimo iz vlastitog iskustva

Trebamo se više 'pipati' kako bismo osluškivali svoje tijelo

5.4.2019. | 13:45
Stiskanje ženskih grudi posebno se svidjelo znatiželjnoj djeci koja uvijek imaju puno pitanja o svom, ali i tijelu svojih vršnjaka. I ovakav način neposrednog i otvorenog učenja može utjecati na njihovu kasniju svjesnost o zdravstvenim opasnostima. Današnje ih iskustvo, možda, u
Stiskanje ženskih grudi posebno se svidjelo znatiželjnoj djeci koja uvijek imaju puno pitanja o svom, ali i tijelu svojih vršnjaka. I ovakav način neposrednog i otvorenog učenja može utjecati na njihovu kasniju svjesnost o zdravstvenim opasnostima. Današnje ih iskustvo, možda, u
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Mama, ja sam čudan'

Djeca odbačena zbog svoje posebnosti

'Mama, ja sam čudan'

2.4.2019. | 15:15
„Moj sin bio je genijalac koji nikada mrava nije zgazio. Iz kade je vadio pauka i nosio ga van na cvijet. Moj Domagoj bio je genije za matematiku, ali ga vršnjaci nisu prepoznali kao genijalca, nego kao čudaka. Rano mi je, stoga, već rekao - Mama, ja sam čudan. No, svi smo mi sam
„Moj sin bio je genijalac koji nikada mrava nije zgazio. Iz kade je vadio pauka i nosio ga van na cvijet. Moj Domagoj bio je genije za matematiku, ali ga vršnjaci nisu prepoznali kao genijalca, nego kao čudaka. Rano mi je, stoga, već rekao - Mama, ja sam čudan. No, svi smo mi sam
SBplus.hr, Slavonski Brod : Dosad je otkriveno čak 5500 karcinoma dojke

Broj preventivnih pregleda raste

Dosad je otkriveno čak 5500 karcinoma dojke

1.4.2019. | 18:30
Brodsko-posavska županija jedna je od onih u kojima je postotak odaziva na preventivne preglede gotovo 80 postotni.
Brodsko-posavska županija jedna je od onih u kojima je postotak odaziva na preventivne preglede gotovo 80 postotni.