Život : Ostalo

Objavljeno: 31.3.2019. u 9:15
Prikaza: 1167
|
Autor: A.P./SBplus

Noćas smo pomjerili kazaljke sata

Zbog 'promjene sata' raste rizik od moždanog udara

Slavonski Brod : Zbog 'promjene sata' raste rizik od moždanog udaraIlustracija

Druga su istraživanja pokazala i povećan broj automobilskih nesreća u danima nakon pomicanja sata prema naprijed, čemu su najvjerojatnije uzrok umorni i neispavani vozači.

SLAVONSKI BROD - Zahvaljujući napretku tehnike i tehnologije noćas u dva sata vaši mobiteli, računala, i ostali digitalni aparati automatski su 'prešli' na ljetno računanje vremena. Za slučaj da u svoja četiri zida imate i koji 'starinski' sat pretpostavljamo kako niste ustajali noćas da bi ga 'poravnali', ali zato svakako sada namjestite njegove kazaljke.

Ljetno računanje vremena u Hrvatskoj se primjenjuje još od 1983. godine. A osim što nam 'krade' sat vremena sna, ovaj prelazak na sat vremena ispred sunčanog, donosi i podosta zdravstvenih poteškoća. Istraživanje na Sveučilištu Turku u Finskoj otkrilo je da pomicanje sata unaprijed ili unatrag može povećati rizik za ishemični moždani udar, na koji otpada 85 posto svih udara. Jedan od najčešćih uzroka je začepljenje krvne žile ugruškom krvi (trombom) koji nastaje u arteriji oštećenoj aterosklerozom, piše živim.hr. Druga su istraživanja pokazala i povećan broj automobilskih nesreća u danima nakon pomicanja sata prema naprijed, čemu su najvjerojatnije uzrok umorni i neispavani vozači. Američko istraživanje iz 2012. pokazalo je da je rizik od srčanog udara porastao za 10 posto i to odmah nakon početka ljetnog računanja vremena. Zdravstveni je rizik bio vezan uz uskraćivanje sna, promjenu u cirkadijalnim ritmovima i blagi šok imunološkom sustavu zbog promjene vremena.S druge strane, rizik od srčanog udara smanjuje se za 21% prvoga utorka nakon što se sat vrati na standardno vrijeme i ljudi spavaju sat vremena dulje. Do toga zaključaka stručnjaci su došli analizirajući podatke o primanju pacijenata u bolnice u unutar četiri godine.

U svakom slučaju važno je stvoriti, kažu stručnjaci, higijenu spavanja, što znači izbjegavanje gledanja u mobitel, tablet, računalo ili televizor barem sat vremena prije spavanja, na koje treba ići uvijek u isto vrijeme, baš kao što se u isto vrijeme treba i ustajati, čak i vikendom. Higijena spavanja podrazumijeva, tvrde stručnjaci, i smanjenje ili uklanjanje kofeina i alkohola 4 do 6 sati prije spavanja, vježbanje nekoliko sati prije spavanja,umirujuće rituale prije spavanja, kako bi se postupno opustili (topla kupka na primjer), nošenje čepića za uši, maske za oči i slično.

 Ljetno računanje vremena svakako ima i svoje dobre strane - televizija se gleda manje i rjeđe, a češće se boravi u prirodi i trči, hoda ili bavi sportom, pokazalo je jedno američko istraživanje. Dan nam dulje traje pa ljudi mogu više biti na otvorenom i uživati u blagodatima svježeg zraka i sunčevih zraka. Također, mogli biste se osjećate bolje nego inače - u popodnevnim satima kada napuštate posao, sunce bi i dalje trebalo sjati. Poznato je kako sunčeva svjetlost povećava razinu serotonina, koji pak podiže raspoloženje.

 Još nekoliko zanimljivosti o 'pomicanju sata':
- 16 posto padne gledanost televizije u najjačem terminu. Pad bilježe sve najgledanije emisije jer dan traje duže.
- 70 posto zemalja na svijetu koristi pomicanje kazaljki kako bi sačuvali što više danjeg svjetla.
- 1 posto više goriva troši se zbog dužeg dana.
- 0,5 posto poveća se ušteda električne energije. U početku se mislilo da će se uštedjeti mnogo više.
 

Broj komentara: 10

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 1.4.2019. | 19:05

1

https://net.hr/danas/hrvatska/zora-u-cetiri-sata-ujutro-u-lipnju-ili-tek-oko-8-30-u-prosincu-treba-li-hrvatska-2019-odabrati-zimsko-ili-ljetno-racunanje-vremena/
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 31.3.2019. | 18:00

2

Trpimir glup si,informiraju se kako promjena sata utječe na ljudski organizam barem danas toga imaš na internetu. I naravno nahrani svinje i ništa ne diraj.
trpimir

trpimir

Komentirano: 31.3.2019. | 17:14

3

Vidim da je tebi moždani već oštetio mozak, ako si ga ikad i imao, pa samo blebećeš o nekim svinjama. Lako je vama kojima je jedina preokupacija u životu birtija i kladionica pa imate i previše dnevnog svjetla na raspolaganju. Ti „svi“ koji se slažu za ukidanje pomicanja sata nemaju blagog pojma o posljedicama, nego im je u modi „prirodno“. Obrazloži šta te točno smeta kod pomicanja sata pa onda možemo pričati argumentirano. Do tada si za mene tipični besposličarski glupan koji nije u stanju zapamtit jel mu se kladionica otvara u 9 ili 10, po starom ili po novom. Stavio bi ja tebe na lopatu ljeti po žegi od 9-17 pa bi te pitao jel bi ti smetalo pomicanje sata.
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 31.3.2019. | 15:34

4

Kao što rekoh nahrani svinje i ništa ne diraj.
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 31.3.2019. | 15:30

5

Glup si,to dokazuješ svojim glupim komentarima. Svi se slažu da treba ukinuti mijenjanje sata,to je problem znači mijenjanje sata,,samo ti lupa gluosti
trpimir

trpimir

Komentirano: 31.3.2019. | 15:26

6

Da znaš čitati s razumjevanjem shvatio bi da komentarom podržavam zadržavanje sezonskog pomicanja sata a ne zimsko ili ljetno računanje vremena. A da moram birati između ljetnog i zimskog računanja, više bi volio ljetno cijelu godinu jer ionako na posao zimi idem uglavnom po mraku, a zimi su vanjske aktivnosti značajno smanjene pa nije toliko bitno jel dan ili mrak. Al šta vrijedi mišljenje nekog tko razmišlja kad je katolička većina glasala za ukidanje pomicanja sata, i naginje "prirodnom" računanju (radnog) vremena.
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 31.3.2019. | 14:53

7

Trpimir,nahrani svinje i ništa ne diraj. U zimi bi po ljetnom vremenu svanilo u 9 h. Toliko što se ti razumiješ.
trpimir

trpimir

Komentirano: 31.3.2019. | 14:26

8

Jeste vas dvojica svjesni koliko lupetate? Znate da je sat od čovjeka izmišljena veličina? Znate da dan ne traje točno 24 sata i da sunčevo podne uglavnom nije točno u podne po satu? Jeste svjesni da je nebitno koja brojka piše na satu u određeno doba dana i da je jedino bitno radno vrijeme koje diktira cjelokupni bioritam? Jeste svjesni da se cijela priča svodi na vrijeme početka i završetka radnog vremena i da u tome nema ništa prirodno ili neprirodno? Mijenjate li bioritam vikendom i doživite li moždani nakon te promjene? Jeste svjesni da bi zimskim računanjem vremena po ljeti išli na posao 3-4 sata nakon izlaska sunca, da više ne bi bilo jutarnje svježine i da bi manje dnevnog svjetla ostalo za slobodne aktivnosti vani nakon posla? Toliko vam znači taj jedan sat spavanja jedan dan u godini da ste spremni izgubiti jedan sat vremena dnevnog svjetla svaki dan, 7 mjeseci u godini? Da je bar pameti pa da ostane ovako kako je.
Amib

Amib

Komentirano: 31.3.2019. | 13:30

9

Ostavimo zimsko prirodno vrijeme i to je to
Jedrilice

Jedrilice

Komentirano: 31.3.2019. | 10:34

10

Zimsko je prirodno i tako bi i trebalo ostati vrijeme.

Broj komentara: 10

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kad županov suradnik, Planet Dread - sklada i svira

Evo kako to zvuči

Kad županov suradnik, Planet Dread - sklada i svira

22.2.2020. | 17:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ovaj brodski zid inauguraciju će dočekati čist

Zasad se tako čini

Ovaj brodski zid inauguraciju će dočekati čist

15.2.2020. | 17:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sve veći broj nasilja nad ženama i kroz medijske napise

Svaka treća žena je zlostavljana

Sve veći broj nasilja nad ženama i kroz medijske napise

14.2.2020. | 12:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Objektivi pamte, ljudi zaboravljaju

Zapis o jednom vremenu

Objektivi pamte, ljudi zaboravljaju

9.2.2020. | 10:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Što o novom predsjedniku misle (neki) Brođani?

Bitno je zvati se...

Što o novom predsjedniku misle (neki) Brođani?

9.2.2020. | 8:45
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Cijepio sam se protiv gripe, ali dobro dođe i slanina'

I ove subote prošetali smo Tržnicom

'Cijepio sam se protiv gripe, ali dobro dođe i slanina'

8.2.2020. | 11:10
SBplus.hr, Slavonski Brod : Uvijek može i više i bolje

KKD će živjeti dok živi grad

Uvijek može i više i bolje

31.1.2020. | 11:25
SBplus.hr, Slavonski Brod : Brodski Romi odazvali se pozivu gradonačelnika

Kanalizacija i ceste - najveći problem

Brodski Romi odazvali se pozivu gradonačelnika

28.1.2020. | 10:35
SBplus.hr, Slavonski Brod : Nepomično čekao svog vlasnika

U kutiji u kojoj su ga ostavili

Nepomično čekao svog vlasnika

19.1.2020. | 17:20
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kako najbrže i najlakše odlediti stakla na automobilu

Nije dovoljno očistiti samo djelić

Kako najbrže i najlakše odlediti stakla na automobilu

18.1.2020. | 9:15
SBplus.hr, Slavonski Brod : Jesmo li danas trebali ukloniti božićne ukrase?

Blagdan Sveta tri kralja

Jesmo li danas trebali ukloniti božićne ukrase?

6.1.2020. | 20:15
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Kad sam ovdje, srce mi je na mjestu'

Povratnik iz Njemačke:

'Kad sam ovdje, srce mi je na mjestu'

4.1.2020. | 13:15
SBplus.hr, Slavonski Brod : Mladi bračni par iz Slav. Broda sreću pronašao u Njemačkoj

Ljubav i pošta ne znaju za granice

Mladi bračni par iz Slav. Broda sreću pronašao u Njemačkoj

26.12.2019. | 14:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Iznenada preminuo mladi slavonskobrodski liječnik

'Otišao je u snu'

Iznenada preminuo mladi slavonskobrodski liječnik

23.12.2019. | 9:10
SBplus.hr, Slavonski Brod : Umro Ivan Jakšić-Jape

Odlazak jedne od legendi

Umro Ivan Jakšić-Jape

17.12.2019. | 21:55
SBplus.hr, Slavonski Brod : Brodska župa izbjegla stečaj, ali mora platiti troškove

Žalba nije prihvaćena

Brodska župa izbjegla stečaj, ali mora platiti troškove

17.12.2019. | 12:30
SBplus.hr, Slavonski Brod : Homofob iz Slavonskog Broda osuđen na uvjetnu kaznu

Pravosuđe ovog puta nije odugovlačilo

Homofob iz Slavonskog Broda osuđen na uvjetnu kaznu

16.12.2019. | 10:20
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kroz jedno desetljeće Slav. Brod napustilo 6.500 'duša'

Četvrti grad po gubitku stanovništva

Kroz jedno desetljeće Slav. Brod napustilo 6.500 'duša'

11.12.2019. | 17:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Brodske škole sve aktivnije u projektima mobilnosti

Omogućavaju učenicima da 'vide svijeta'

Brodske škole sve aktivnije u projektima mobilnosti

10.12.2019. | 21:15
SBplus.hr, Slavonski Brod :
SBplus.hr, Slavonski Brod :