Život : Ostalo

Objavljeno: 31.3.2019. u 9:15
Prikaza: 784
|
Autor: A.P./SBplus

Noćas smo pomjerili kazaljke sata

Zbog 'promjene sata' raste rizik od moždanog udara

Slavonski Brod : Zbog 'promjene sata' raste rizik od moždanog udaraIlustracija

Druga su istraživanja pokazala i povećan broj automobilskih nesreća u danima nakon pomicanja sata prema naprijed, čemu su najvjerojatnije uzrok umorni i neispavani vozači.

SLAVONSKI BROD - Zahvaljujući napretku tehnike i tehnologije noćas u dva sata vaši mobiteli, računala, i ostali digitalni aparati automatski su 'prešli' na ljetno računanje vremena. Za slučaj da u svoja četiri zida imate i koji 'starinski' sat pretpostavljamo kako niste ustajali noćas da bi ga 'poravnali', ali zato svakako sada namjestite njegove kazaljke.

Ljetno računanje vremena u Hrvatskoj se primjenjuje još od 1983. godine. A osim što nam 'krade' sat vremena sna, ovaj prelazak na sat vremena ispred sunčanog, donosi i podosta zdravstvenih poteškoća. Istraživanje na Sveučilištu Turku u Finskoj otkrilo je da pomicanje sata unaprijed ili unatrag može povećati rizik za ishemični moždani udar, na koji otpada 85 posto svih udara. Jedan od najčešćih uzroka je začepljenje krvne žile ugruškom krvi (trombom) koji nastaje u arteriji oštećenoj aterosklerozom, piše živim.hr. Druga su istraživanja pokazala i povećan broj automobilskih nesreća u danima nakon pomicanja sata prema naprijed, čemu su najvjerojatnije uzrok umorni i neispavani vozači. Američko istraživanje iz 2012. pokazalo je da je rizik od srčanog udara porastao za 10 posto i to odmah nakon početka ljetnog računanja vremena. Zdravstveni je rizik bio vezan uz uskraćivanje sna, promjenu u cirkadijalnim ritmovima i blagi šok imunološkom sustavu zbog promjene vremena.S druge strane, rizik od srčanog udara smanjuje se za 21% prvoga utorka nakon što se sat vrati na standardno vrijeme i ljudi spavaju sat vremena dulje. Do toga zaključaka stručnjaci su došli analizirajući podatke o primanju pacijenata u bolnice u unutar četiri godine.

U svakom slučaju važno je stvoriti, kažu stručnjaci, higijenu spavanja, što znači izbjegavanje gledanja u mobitel, tablet, računalo ili televizor barem sat vremena prije spavanja, na koje treba ići uvijek u isto vrijeme, baš kao što se u isto vrijeme treba i ustajati, čak i vikendom. Higijena spavanja podrazumijeva, tvrde stručnjaci, i smanjenje ili uklanjanje kofeina i alkohola 4 do 6 sati prije spavanja, vježbanje nekoliko sati prije spavanja,umirujuće rituale prije spavanja, kako bi se postupno opustili (topla kupka na primjer), nošenje čepića za uši, maske za oči i slično.

 Ljetno računanje vremena svakako ima i svoje dobre strane - televizija se gleda manje i rjeđe, a češće se boravi u prirodi i trči, hoda ili bavi sportom, pokazalo je jedno američko istraživanje. Dan nam dulje traje pa ljudi mogu više biti na otvorenom i uživati u blagodatima svježeg zraka i sunčevih zraka. Također, mogli biste se osjećate bolje nego inače - u popodnevnim satima kada napuštate posao, sunce bi i dalje trebalo sjati. Poznato je kako sunčeva svjetlost povećava razinu serotonina, koji pak podiže raspoloženje.

 Još nekoliko zanimljivosti o 'pomicanju sata':
- 16 posto padne gledanost televizije u najjačem terminu. Pad bilježe sve najgledanije emisije jer dan traje duže.
- 70 posto zemalja na svijetu koristi pomicanje kazaljki kako bi sačuvali što više danjeg svjetla.
- 1 posto više goriva troši se zbog dužeg dana.
- 0,5 posto poveća se ušteda električne energije. U početku se mislilo da će se uštedjeti mnogo više.
 

Broj komentara: 10

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 1.4.2019. | 19:05

1

https://net.hr/danas/hrvatska/zora-u-cetiri-sata-ujutro-u-lipnju-ili-tek-oko-8-30-u-prosincu-treba-li-hrvatska-2019-odabrati-zimsko-ili-ljetno-racunanje-vremena/
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 31.3.2019. | 18:00

2

Trpimir glup si,informiraju se kako promjena sata utječe na ljudski organizam barem danas toga imaš na internetu. I naravno nahrani svinje i ništa ne diraj.
trpimir

trpimir

Komentirano: 31.3.2019. | 17:14

3

Vidim da je tebi moždani već oštetio mozak, ako si ga ikad i imao, pa samo blebećeš o nekim svinjama. Lako je vama kojima je jedina preokupacija u životu birtija i kladionica pa imate i previše dnevnog svjetla na raspolaganju. Ti „svi“ koji se slažu za ukidanje pomicanja sata nemaju blagog pojma o posljedicama, nego im je u modi „prirodno“. Obrazloži šta te točno smeta kod pomicanja sata pa onda možemo pričati argumentirano. Do tada si za mene tipični besposličarski glupan koji nije u stanju zapamtit jel mu se kladionica otvara u 9 ili 10, po starom ili po novom. Stavio bi ja tebe na lopatu ljeti po žegi od 9-17 pa bi te pitao jel bi ti smetalo pomicanje sata.
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 31.3.2019. | 15:34

4

Kao što rekoh nahrani svinje i ništa ne diraj.
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 31.3.2019. | 15:30

5

Glup si,to dokazuješ svojim glupim komentarima. Svi se slažu da treba ukinuti mijenjanje sata,to je problem znači mijenjanje sata,,samo ti lupa gluosti
trpimir

trpimir

Komentirano: 31.3.2019. | 15:26

6

Da znaš čitati s razumjevanjem shvatio bi da komentarom podržavam zadržavanje sezonskog pomicanja sata a ne zimsko ili ljetno računanje vremena. A da moram birati između ljetnog i zimskog računanja, više bi volio ljetno cijelu godinu jer ionako na posao zimi idem uglavnom po mraku, a zimi su vanjske aktivnosti značajno smanjene pa nije toliko bitno jel dan ili mrak. Al šta vrijedi mišljenje nekog tko razmišlja kad je katolička većina glasala za ukidanje pomicanja sata, i naginje "prirodnom" računanju (radnog) vremena.
Lhlh

Lhlh

Komentirano: 31.3.2019. | 14:53

7

Trpimir,nahrani svinje i ništa ne diraj. U zimi bi po ljetnom vremenu svanilo u 9 h. Toliko što se ti razumiješ.
trpimir

trpimir

Komentirano: 31.3.2019. | 14:26

8

Jeste vas dvojica svjesni koliko lupetate? Znate da je sat od čovjeka izmišljena veličina? Znate da dan ne traje točno 24 sata i da sunčevo podne uglavnom nije točno u podne po satu? Jeste svjesni da je nebitno koja brojka piše na satu u određeno doba dana i da je jedino bitno radno vrijeme koje diktira cjelokupni bioritam? Jeste svjesni da se cijela priča svodi na vrijeme početka i završetka radnog vremena i da u tome nema ništa prirodno ili neprirodno? Mijenjate li bioritam vikendom i doživite li moždani nakon te promjene? Jeste svjesni da bi zimskim računanjem vremena po ljeti išli na posao 3-4 sata nakon izlaska sunca, da više ne bi bilo jutarnje svježine i da bi manje dnevnog svjetla ostalo za slobodne aktivnosti vani nakon posla? Toliko vam znači taj jedan sat spavanja jedan dan u godini da ste spremni izgubiti jedan sat vremena dnevnog svjetla svaki dan, 7 mjeseci u godini? Da je bar pameti pa da ostane ovako kako je.
Amib

Amib

Komentirano: 31.3.2019. | 13:30

9

Ostavimo zimsko prirodno vrijeme i to je to
Jedrilice

Jedrilice

Komentirano: 31.3.2019. | 10:34

10

Zimsko je prirodno i tako bi i trebalo ostati vrijeme.

Broj komentara: 10

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : Vatrogasci dobili tri nova vozila

Dobra vijest

Vatrogasci dobili tri nova vozila

14.6.2019. | 14:30
Ovim neće prestati opremanje dragovoljnih vatrogasnih društava koja su bitan čimbenik obrane od požara. Tako je već sada najavljeno kako se do kraja godine očekuje nabava još dva nova kombi vozila za vatrogasce iz Brodsko-posavske županije.
Ovim neće prestati opremanje dragovoljnih vatrogasnih društava koja su bitan čimbenik obrane od požara. Tako je već sada najavljeno kako se do kraja godine očekuje nabava još dva nova kombi vozila za vatrogasce iz Brodsko-posavske županije.
SBplus.hr, Slavonski Brod : S autobusa na brodskom Kolodvoru 'skinuli' 4 migranta

Nelegalno ušli u Hrvatsku

S autobusa na brodskom Kolodvoru 'skinuli' 4 migranta

5.6.2019. | 8:00
Policija potvrdila kako su na slavonskobrodksom Autobusnom kolodvoru pronašli četiri osobe koje su nelegalno ušle u Hrvatsku.
Policija potvrdila kako su na slavonskobrodksom Autobusnom kolodvoru pronašli četiri osobe koje su nelegalno ušle u Hrvatsku.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Priča o brodskom uličnom sviraču 'prešla' granice zemlje

Susjedi svojataju Stanoja

Priča o brodskom uličnom sviraču 'prešla' granice zemlje

22.5.2019. | 13:40
Među komentatorima ima i Brođana koji su, onima koji ga svojataju, poručili tek kako je Stanoje iz Romskog Naselja - legenda Slavonskog Broda.
Među komentatorima ima i Brođana koji su, onima koji ga svojataju, poručili tek kako je Stanoje iz Romskog Naselja - legenda Slavonskog Broda.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Policija najavila pojačane ophodnje zbog maturanata

Potukli se srednjoškolci

Policija najavila pojačane ophodnje zbog maturanata

21.5.2019. | 11:00
- Policija je zaprimila dojavu o sukobu maturanata. Izašli smo na mjesto događaja no utvrđeno je kako je sve završilo bez značajnijih posljedica. Za sada niti iz bolnice nije stigla nikakva prijava, a mi se nadamo kako će maturanti i ove godine, kao i prethodnih, norijadu proslav
- Policija je zaprimila dojavu o sukobu maturanata. Izašli smo na mjesto događaja no utvrđeno je kako je sve završilo bez značajnijih posljedica. Za sada niti iz bolnice nije stigla nikakva prijava, a mi se nadamo kako će maturanti i ove godine, kao i prethodnih, norijadu proslav
SBplus.hr, Slavonski Brod : Važno je promicati zdrav način života

Ivanu Salantiću, javno priznanje

Važno je promicati zdrav način života

16.5.2019. | 16:30
Sa sedamdeset godina, trčanje je njegova životna strast, a nakon 15 polumaratona i tri maratona, uskoro će na Plitvicama trčati maraton po četvrti puta. Drži ga izazov i neopisiva ljepota okoliša, pa mu nije bitan rezultat nego sam dolazak do cilja čime pobjeđuje sam sebe, svoje
Sa sedamdeset godina, trčanje je njegova životna strast, a nakon 15 polumaratona i tri maratona, uskoro će na Plitvicama trčati maraton po četvrti puta. Drži ga izazov i neopisiva ljepota okoliša, pa mu nije bitan rezultat nego sam dolazak do cilja čime pobjeđuje sam sebe, svoje
SBplus.hr, Slavonski Brod : "U Brodu je teško biti gej"

Brođanin Damir poručio

"U Brodu je teško biti gej"

16.5.2019. | 16:30
Damir kaže i kako u Slavonskom Brodu nema sigurnih mjesta i okupljališta za LGBT osobe, pa on izlazi na "regularna" mjesta na kojima ne skriva da je gej. Ipak, iako s vlastitim identitetom i samoprihvaćanjem nema problema, još uvijek ih imaju neki drugi. Tako je, izlaskom u javno
Damir kaže i kako u Slavonskom Brodu nema sigurnih mjesta i okupljališta za LGBT osobe, pa on izlazi na "regularna" mjesta na kojima ne skriva da je gej. Ipak, iako s vlastitim identitetom i samoprihvaćanjem nema problema, još uvijek ih imaju neki drugi. Tako je, izlaskom u javno
SBplus.hr, Slavonski Brod : Svi na yogu!

Kako možemo postići uravnotežen život?

Svi na yogu!

14.5.2019. | 18:15
„U mojoj glavi još uvijek je jedna snažna želja da svima oko sebe pokažem koliko je yoga divna disciplina i koliko je mnoštvo prednosti u vježbi samo s vlastitim tijelom i dahom. Nadam se da ću uspjeti za života tu snagu podijeliti sa što većim brojem ljudi. Mislim da je to smisa
„U mojoj glavi još uvijek je jedna snažna želja da svima oko sebe pokažem koliko je yoga divna disciplina i koliko je mnoštvo prednosti u vježbi samo s vlastitim tijelom i dahom. Nadam se da ću uspjeti za života tu snagu podijeliti sa što većim brojem ljudi. Mislim da je to smisa
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Nisam upecao ribu, ali sam zato 'upecao' odličnu fotku'

Fotografija F. Lepana među 21 najboljom

'Nisam upecao ribu, ali sam zato 'upecao' odličnu fotku'

9.5.2019. | 8:00
Fotografija Franje Lepana predstavlja Brodsko-posavsku županiju u putujućoj izložbi nastaloj kao rezultat foto natječaja "Volim svoju županiju" u sklopu kojeg je prijavljeno ukupno 3667 fotografija.
Fotografija Franje Lepana predstavlja Brodsko-posavsku županiju u putujućoj izložbi nastaloj kao rezultat foto natječaja "Volim svoju županiju" u sklopu kojeg je prijavljeno ukupno 3667 fotografija.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Radovi na hotelu Park napreduju

Fotogalerija

Radovi na hotelu Park napreduju

4.5.2019. | 16:00
Kako napreduju radovi na izgradnji hotela u središtu Slavonskog Broda možete vidjeti u priloženoj foto galeriji.
Kako napreduju radovi na izgradnji hotela u središtu Slavonskog Broda možete vidjeti u priloženoj foto galeriji.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Policija će vam na uvid dati najzanimljivije krivotvorine

Zanimljiv poziv

Policija će vam na uvid dati najzanimljivije krivotvorine

2.5.2019. | 17:59
Brođani će imati priliku vidjeti krivotvorine koje je policija zaplijenila u svojim akcijama. Prilika je to i da se upoznaju s bezobzirnošću crnog tržišta te na što posebno trebaju obratiti pozornost kako ne bi sutra postali vlasnici 'ljepote lažnog sjaja'.
Brođani će imati priliku vidjeti krivotvorine koje je policija zaplijenila u svojim akcijama. Prilika je to i da se upoznaju s bezobzirnošću crnog tržišta te na što posebno trebaju obratiti pozornost kako ne bi sutra postali vlasnici 'ljepote lažnog sjaja'.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Važno je gdje, što i pod kojim uvjetima radimo!

Ovdje ili u Engleskoj?

Važno je gdje, što i pod kojim uvjetima radimo!

1.5.2019. | 8:00
Nisu ih u taj novi svijet odveli samo ekonomski razlozi. Mučila ih je, kažu, općenito situacija u domovini koja je puna nepravde, korupcije, nepotizma, priča o ustašama i partizanima, a bez vjere da će u budućnosti biti bolje, što žele priuštiti svojoj djeci.
Nisu ih u taj novi svijet odveli samo ekonomski razlozi. Mučila ih je, kažu, općenito situacija u domovini koja je puna nepravde, korupcije, nepotizma, priča o ustašama i partizanima, a bez vjere da će u budućnosti biti bolje, što žele priuštiti svojoj djeci.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Što znači uspjeti u životu?

80 mu je godina tek!

Što znači uspjeti u životu?

28.4.2019. | 22:40
Nije važno ima li netko podeblji bankovni račun, kuće na moru, političku karijeru…uspješan je zasigurno onaj kojega sa 80 godina mladi i stari, obitelj, prijatelji, kolege… rado prihvaćaju i vole.
Nije važno ima li netko podeblji bankovni račun, kuće na moru, političku karijeru…uspješan je zasigurno onaj kojega sa 80 godina mladi i stari, obitelj, prijatelji, kolege… rado prihvaćaju i vole.
SBplus.hr, Slavonski Brod : One su izabrale flautu

Svijet glazbe

One su izabrale flautu

23.4.2019. | 12:00
"Nisam u početku uopće bila oduševljena time da sviram flautu, ali presudnu ulogu odigrala je kolegica iz škole koja me stalno nagovarala na taj instrument. Odlučila sam ju poslušati i kada sam krenula zavoljela sam ju i nastavila se školovati nakon osnovne u srednjoj školi a pot
"Nisam u početku uopće bila oduševljena time da sviram flautu, ali presudnu ulogu odigrala je kolegica iz škole koja me stalno nagovarala na taj instrument. Odlučila sam ju poslušati i kada sam krenula zavoljela sam ju i nastavila se školovati nakon osnovne u srednjoj školi a pot
SBplus.hr, Slavonski Brod : Zalogaj sa suzom u oku

Nije svima Uskrs isti

Zalogaj sa suzom u oku

22.4.2019. | 19:00
"Nemojte me ništa pitati. Dovoljno mi je teško što se ovako hranim. U početku sam odbijao sve to, no na kraju nisam imao izbora. Glad je presudila, a hrana je ovdje dobra i hvala im na svemu."
"Nemojte me ništa pitati. Dovoljno mi je teško što se ovako hranim. U početku sam odbijao sve to, no na kraju nisam imao izbora. Glad je presudila, a hrana je ovdje dobra i hvala im na svemu."
SBplus.hr, Slavonski Brod : Milan je primjer i nama, a ne samo njima

Pozitivna priča

Milan je primjer i nama, a ne samo njima

21.4.2019. | 21:30
- Primjer je moj sin mnogim Romima kako mogu raditi na sebi - ponosno je kazao Neđeljko. A mi bismo rekli Milan Mitrović svojim je primjerom, svojim radom na sebi, svojom upornošću primjer i nama, a ne samo njima, kako se u životu može uspjeti u svemu što se dovoljno jako želi i
- Primjer je moj sin mnogim Romima kako mogu raditi na sebi - ponosno je kazao Neđeljko. A mi bismo rekli Milan Mitrović svojim je primjerom, svojim radom na sebi, svojom upornošću primjer i nama, a ne samo njima, kako se u životu može uspjeti u svemu što se dovoljno jako želi i
SBplus.hr, Slavonski Brod : Građani su na tržnici prošli nešto skuplje nego u trgovinama

Na Veliku subotu

Građani su na tržnici prošli nešto skuplje nego u trgovinama

20.4.2019. | 13:00
U trgovinama su cijene mladog luka i rotkvice uistinu smanjene do krajnosti pa se tako vezica mladog luka može naći čak po cijeni do dvije kune, a rotkvice do svega tri kune. Međutim, izgleda kako žitelji Slavonskog Broda ipak biraju domaće proizvode po nešto većim cijenama gdje
U trgovinama su cijene mladog luka i rotkvice uistinu smanjene do krajnosti pa se tako vezica mladog luka može naći čak po cijeni do dvije kune, a rotkvice do svega tri kune. Međutim, izgleda kako žitelji Slavonskog Broda ipak biraju domaće proizvode po nešto većim cijenama gdje
SBplus.hr, Slavonski Brod : Je li Ivana Brlić Mažuranić bila planinarka?

Planinari i danas aktivni

Je li Ivana Brlić Mažuranić bila planinarka?

14.4.2019. | 16:05
"Organiziramo sve ovo kako bismo popularizirali planinarenje, ali i zdrav život, kretanje, boravak u prirodi. Ivana je rođena u planinarskom gradu Ogulinu, ovdje u brodskom brdu je, nakon udaje, rado provodila vrijeme i očito je voljela prirodu i boravak u njoj."
"Organiziramo sve ovo kako bismo popularizirali planinarenje, ali i zdrav život, kretanje, boravak u prirodi. Ivana je rođena u planinarskom gradu Ogulinu, ovdje u brodskom brdu je, nakon udaje, rado provodila vrijeme i očito je voljela prirodu i boravak u njoj."
SBplus.hr, Slavonski Brod : Evo kakav nas Uskrs očekuje

Kad je u pitanju vrijeme

Evo kakav nas Uskrs očekuje

10.4.2019. | 10:30
Koliko je tko dobro prognozirao i što se sve do Uskrsa može promijeniti vidjet ćemo idući vikend. Ali jedno je sigurno. Bez obzira na vrijeme dani su to koje će velika većina onih koji ih slave obojiti zajedništvom, ljubavlju i smijehom svojih najmilijih. Veće topline od one koju
Koliko je tko dobro prognozirao i što se sve do Uskrsa može promijeniti vidjet ćemo idući vikend. Ali jedno je sigurno. Bez obzira na vrijeme dani su to koje će velika većina onih koji ih slave obojiti zajedništvom, ljubavlju i smijehom svojih najmilijih. Veće topline od one koju
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Pozivamo građane da ostanu mirni'

Centar 112:

'Pozivamo građane da ostanu mirni'

6.4.2019. | 9:05
Centar 112 izdao priopćenje za stanovnike Slavonskog Broda i Nove Gradiške. Prenosimo ga u cijelosti.
Centar 112 izdao priopćenje za stanovnike Slavonskog Broda i Nove Gradiške. Prenosimo ga u cijelosti.
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Zahvaljujući vašem radu vraćate povjerenje u policiju'

Brodskoj policiji pohvale za rad

'Zahvaljujući vašem radu vraćate povjerenje u policiju'

3.4.2019. | 18:00
"Zbog manjka empatije i educiranosti službenika u području pravne zaštite životinja, povjerenja građana u policijske službenike opada, što rezultira neprijavljivanjem takvih slučajeva te konačno nekažnjavanjem počinitelja. Ta pojava se polako mijenja upravo zahvaljujući službenic
"Zbog manjka empatije i educiranosti službenika u području pravne zaštite životinja, povjerenja građana u policijske službenike opada, što rezultira neprijavljivanjem takvih slučajeva te konačno nekažnjavanjem počinitelja. Ta pojava se polako mijenja upravo zahvaljujući službenic