Iz drugih medija

Objavljeno: 23.4.2019. u 11:40
Prikaza: 590
|
Autor: M.R.

Zdravstveni fenomen

Jedino selo na svijetu u kojem nema srčanih bolesnika

root : Jedino selo na svijetu u kojem nema srčanih bolesnikaIlustracija(Foto: Internet)

Ono što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da većinu svoje dijete duguju biljnim ili pak proteinima iz mesa životinja. Ipak je sasvim suprotno - gotovo 70 posto njihove dijete čine ugljikohidrati.

STOTINAMA kilometara udaljeno od bolivijskog glavnoga grada La Paza, smjestilo se seoce Chimane, kako se nazivaju i njegovi stanovnici. Na samome rubu Amazonske prašume i udaljeno od 'civilizacije' žive ljudi, njih nešto više od devet tisuća, okupljeni u manjim plemenima, piše Slobodna Dalmacija.

Ti isti ljudi pravi su zdravstveni fenomen u 21. stoljeću. Oni, naime, ne obolijevaju od srčanih bolesti.

Stoga se CNN-ov reporter uputio na Amazonu i posjetio jedno od plemena uz rub rijeke, sve kako bi čitateljima prenio 'životne lekcije' ovih dugovječnih i vedrih ljudi koji ne znaju što je to infarkt.

Kaže kako mu je cilj bio izvući tajne 'najzdravijih srdaca na svijetu', a pritom se fokusirao na tri sektora - prehranu, aktivnosti i odmor.

Prehrana

Ono što je reporter očekivao, a što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da Chimane većinu svoje dijete duguju biljnim ili pak proteinima iz mesa životinja. No saznao je upravo suprotno - gotovo 70 posto njihove dijete čine ugljikohidrati.

Riža, kukuruz, manioka i banane glavne su im namirnice - ovakav način prehrane dolazi ponajviše iz potrebe za uzgajanjem, budući da bi se u protivnom teško prehranili van sezone lova.

No ono što je očekivano - njihova hrana nije procesirana, nije rafinirana, nema dodanog šećera ni soli. Prirodni ugljikohidrati glavnina su onoga što zdravi Chimane jedu, uz 15 posto masti i 15 posto proteina. Njihova dijeta sadrži duplo više vlakana od dijete prosječnog Amerikanca, prema članku objavljenom u Lancetu.

Bogata je mikronutrijentima poput selena, cinka i magnezija. Ono što je danas hit u svijetu fitness uživljenika, 'intermittent fasting', tj. povremeni post, uključen je u kulturu ovih amazonskih plemena, budući da su ograničeni količinom namirnica.

Aktivnosti

Gotovo sve svoje 'budno' vrijeme, Chimane provode na nogama - stojeći ili hodajući. Percepcija plemena koje juriša u lov i iz istoga se vraća tako, potpuno je pogrešna; lov je dugotrajan proces koji obiluje hodanjem.

U prosjeku stanovnici ovih sela naprave oko 17. tisuća koraka dnevno. Muškarci love, a žene i djeca rade u polju, a njihove aktivnosti tamo uključuju i one visokog intenziteta, kao i rad s težinama te cardio trening - danas najpopularnije načine treniranja. Razlika je samo u tome što oni ne provedu sat vremena u zatvorenoj teretani, već je to kod njih cjelodnevni proces.

Tsimanci, povrh svega, zaista rijetko sjede, a često igraju nogomet.

Odmor

Njihov odmor predvidljiv je i uvelike ovisi o suncu. Čim ono zađe, ljudi se povlače u svoje kolibe, a kroz pola sata cijelo je selo u dubokome snu. Čini se, dodaje reporter, kako u nedostatku uređaja u koji možete buljiti, spavate duboko i mirno.

Po danu su, u trenucima odmora, zajedno, a vrijeme provode u smijehu i dijeljenju doživljaja.

No koliko god idiličan njihov život izgledao, životna dob stanovnika ovog sela još je uvijek znatno niža od one stanovnika bilo kojega grada u Americi. Povrede i neadekvatna medicinska skrb, ugrizi zmija i napadi životinja, infekcije, pa čak i porodi, smanjuju životnu dob ovih ljudi na rubu amazonske prašume.

Kilometrima daleko od civilizacije, daleko od struje i svjetala gradova, živi ipak civilizacija koja ne obolijeva od bolesti srca. Podsjetnik je to kako bogatstvo i obilje ne kupuju zdravlje, u današnjem svijetu kada te iste bolesti odnose tolike živote ljudi koji bi sigurno zaključili da žive u boljim uvjetima od Chimanea. No to ne znači nužno da im je i bolje, piše Slobodna Dalmacija.

Broj komentara: 0

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ronko: "Bernardić bi odveo SDP u vazelinsku koaliciju"

U slučaju izvanrednih izbora

Ronko: "Bernardić bi odveo SDP u vazelinsku koaliciju"

17.10.2019. | 22:07
Zastupnik Ronko je javno dao do znanja da će biti protiv opoziva i da će podržati Milana Kujundžića.
Zastupnik Ronko je javno dao do znanja da će biti protiv opoziva i da će podržati Milana Kujundžića.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kakva bi bila Hrvatska da je u svemu loša kao u pravosuđu

Sociolog objasnio

Kakva bi bila Hrvatska da je u svemu loša kao u pravosuđu

17.10.2019. | 16:20
"Kad bi Hrvatska bila 126. na svijetu prema očekivanoj životnoj dobi, ljudi bi umirali 13 godina ranije. Kad bi bila 126. prema obrazovanju, svaka šesta odrasla osoba bi bila nepismena. Kad bi bila 126. u ekonomiji, ljudi bi živjeli od manje od 1000 kuna mjesečno."
"Kad bi Hrvatska bila 126. na svijetu prema očekivanoj životnoj dobi, ljudi bi umirali 13 godina ranije. Kad bi bila 126. prema obrazovanju, svaka šesta odrasla osoba bi bila nepismena. Kad bi bila 126. u ekonomiji, ljudi bi živjeli od manje od 1000 kuna mjesečno."
SBplus.hr, Slavonski Brod : "Bog je sazdao nebo i zemlju pa napravio čovjeka"

Udžbenik povijesti o postanku svijeta:

"Bog je sazdao nebo i zemlju pa napravio čovjeka"

17.10.2019. | 13:00
Lekcija naziva "Pojava i prostorno širenje čovjeka" započinje citatom iz Knjige postanka o tome kako je Bog stvarao čovjeka. Prema tom se udžbeniku, inače, predaje u 347 petih razreda u osnovnim školama.
Lekcija naziva "Pojava i prostorno širenje čovjeka" započinje citatom iz Knjige postanka o tome kako je Bog stvarao čovjeka. Prema tom se udžbeniku, inače, predaje u 347 petih razreda u osnovnim školama.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Policija će granicu braniti s pet bespilotnih letjelica

Priprema za novi veliki val migranata

Policija će granicu braniti s pet bespilotnih letjelica

17.10.2019. | 10:20
Da bi Europu mogao pogoditi novi veliki migrantski val, upozoravaju mnogobrojni dužnosnici unutar EU, a u tom slučaju Hrvatska bi bila na velikom udaru.
Da bi Europu mogao pogoditi novi veliki migrantski val, upozoravaju mnogobrojni dužnosnici unutar EU, a u tom slučaju Hrvatska bi bila na velikom udaru.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Nisi smio reći da si hrvatski branitelj

Strašno je bilo to vrijeme

Nisi smio reći da si hrvatski branitelj

14.10.2019. | 20:40
Hrvatska je dobila 1097 novih branitelja. Ljudi pred penzijom, za koje ni njihovi najbliži možda nisu znali da su u mladosti ginuli za domovinu, dandanas bojažljivo izlaze iz ormara.
Hrvatska je dobila 1097 novih branitelja. Ljudi pred penzijom, za koje ni njihovi najbliži možda nisu znali da su u mladosti ginuli za domovinu, dandanas bojažljivo izlaze iz ormara.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sudac pustio silovatelje da se brane sa slobode

Vjerovali ili ne

Sudac pustio silovatelje da se brane sa slobode

14.10.2019. | 16:30
Osumnjičene je prošlog petka privela policija, a nakon što su u subotu ispitani u Županijskom državnom odvjetništvu i kod suca istrage Županijskog suda, svi su pušteni braniti se sa slobode unatoč brojnim dokazima od kojih su neke i sami snimili.
Osumnjičene je prošlog petka privela policija, a nakon što su u subotu ispitani u Županijskom državnom odvjetništvu i kod suca istrage Županijskog suda, svi su pušteni braniti se sa slobode unatoč brojnim dokazima od kojih su neke i sami snimili.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Novi Nobelovac - stari apologet velikosrblja

'Za Srbe nitko nije imao milosti'

Novi Nobelovac - stari apologet velikosrblja

13.10.2019. | 12:40
- Tijekom godina ratnog izvještavanja, tijekom kojih su vjerojatno i dalje zaista patili, i to vjerojatno sve više, oni su pred kamerama i magnetofonima međunarodnih snimatelja i izvještača, u međuvremenu upućeni, usmjereni, i na tuđ mig ("Ej, drugar!"), glatko i poslušno namješt
- Tijekom godina ratnog izvještavanja, tijekom kojih su vjerojatno i dalje zaista patili, i to vjerojatno sve više, oni su pred kamerama i magnetofonima međunarodnih snimatelja i izvještača, u međuvremenu upućeni, usmjereni, i na tuđ mig ("Ej, drugar!"), glatko i poslušno namješt
SBplus.hr, Slavonski Brod : Fotografija iz oglasa koja vraća u djetinjstvo

Obodin de luxe

Fotografija iz oglasa koja vraća u djetinjstvo

10.10.2019. | 12:55
"Nove smo otad kupovali svakih četiri, pet godina po prilici i nijedan nije bio bolji. Naš bi Obodin de luxe, da smo ga ostavili, jaja, mlijeko, povrće, meso i ribu i dan-danas držao svježima, upravo kao onaj koji se ovih dana ispravan prodaje za osamsto kuna na popularnom intern
"Nove smo otad kupovali svakih četiri, pet godina po prilici i nijedan nije bio bolji. Naš bi Obodin de luxe, da smo ga ostavili, jaja, mlijeko, povrće, meso i ribu i dan-danas držao svježima, upravo kao onaj koji se ovih dana ispravan prodaje za osamsto kuna na popularnom intern
SBplus.hr, Slavonski Brod : Postoji Sveučilište koje promovira knjigu protiv pobačaja

Ne staje na moliteljima pred bolnicama

Postoji Sveučilište koje promovira knjigu protiv pobačaja

9.10.2019. | 11:00
Grupe anonimnih zaposlenika i studenata pobunili su se protiv promocije peticijom, navodeći ozbiljne razloge za tu vrstu pobune.
Grupe anonimnih zaposlenika i studenata pobunili su se protiv promocije peticijom, navodeći ozbiljne razloge za tu vrstu pobune.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Gospođu vezali za radijator, pustili je da se smrzne i umre

Nasilje nad starijima sve veći problem

Gospođu vezali za radijator, pustili je da se smrzne i umre

6.10.2019. | 14:55
Nasilje nad osobama starije životne dobi sve je veći problem u Hrvatskoj jer se u posljednje vrijeme bilježi sve više slučajeva zanemarivanja starijih osoba, ali i fizičkog, psihičkog te posebno ekonomskog zlostavljanja.
Nasilje nad osobama starije životne dobi sve je veći problem u Hrvatskoj jer se u posljednje vrijeme bilježi sve više slučajeva zanemarivanja starijih osoba, ali i fizičkog, psihičkog te posebno ekonomskog zlostavljanja.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Nacionalistima nema države bez nasilja

KLASA OPTIMIST

Nacionalistima nema države bez nasilja

6.10.2019. | 0:01
Neobični i šaljivi su domoljubni intelektualci, novinari, profesori, glumci i tamburaši, koji su zbog nekog razloga, alergije na pelud, iskrivljene kralješnice ili spuštenih stopala, ili naprosto stoga što su svoj život smatrali vrednijim od tuđih života, izbjegli služiti domovin
Neobični i šaljivi su domoljubni intelektualci, novinari, profesori, glumci i tamburaši, koji su zbog nekog razloga, alergije na pelud, iskrivljene kralješnice ili spuštenih stopala, ili naprosto stoga što su svoj život smatrali vrednijim od tuđih života, izbjegli služiti domovin
SBplus.hr, Slavonski Brod : Vatikan trese skandal koji poprima političku dimenziju

Afera Grolux

Vatikan trese skandal koji poprima političku dimenziju

3.10.2019. | 17:45
Malverzacije dokazuju da u Katoličkoj crkvi postoje ozbiljne frakcijske borbe.
Malverzacije dokazuju da u Katoličkoj crkvi postoje ozbiljne frakcijske borbe.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Majka osuđena jer nije cijepila trogodišnje dijete

Kazna tri stotine kuna

Majka osuđena jer nije cijepila trogodišnje dijete

1.10.2019. | 12:45
"Nismo antivakseri, već samo želimo najbolje za svoje dijete", branila se na sudu majka Kristina.
"Nismo antivakseri, već samo želimo najbolje za svoje dijete", branila se na sudu majka Kristina.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Izgubila život zbog onoga što svi stalno radimo

Ujutro pronašli beživotno tijelo

Izgubila život zbog onoga što svi stalno radimo

30.9.2019. | 11:15
Mnogi su naviknuli buljiti u svjetleće ekrane prije no što utonu u san, no, osim što se radi o nezdravoj navici, ona nas može koštati života.
Mnogi su naviknuli buljiti u svjetleće ekrane prije no što utonu u san, no, osim što se radi o nezdravoj navici, ona nas može koštati života.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Uhićena grupa koja je trgovala tek rođenom djecom

Unosan posao sve je češća praksa

Uhićena grupa koja je trgovala tek rođenom djecom

26.9.2019. | 16:10
Na mjestu zločina pronađeno je devet tisuća eura i deset mobitela koji su zaplijenjeni.
Na mjestu zločina pronađeno je devet tisuća eura i deset mobitela koji su zaplijenjeni.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Propalice i ponavljači nemaju se čega sramiti

Tudume se više ne smije diskriminirati

Propalice i ponavljači nemaju se čega sramiti

22.9.2019. | 12:05
Jedno je od najljepših postignuća samostalne Hrvatske da se tudume više ne smije diskriminirati. Blesani su ovdje zaštićeni. Onaj koji je jedva savladao zbrajanje i oduzimanje brojeva do dvadeset može se žaliti prosvjetnoj inspekciji i na kraju ipak doktorirati na strojarskom fak
Jedno je od najljepših postignuća samostalne Hrvatske da se tudume više ne smije diskriminirati. Blesani su ovdje zaštićeni. Onaj koji je jedva savladao zbrajanje i oduzimanje brojeva do dvadeset može se žaliti prosvjetnoj inspekciji i na kraju ipak doktorirati na strojarskom fak
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ateisti su općenito uzorniji građani od vjernika

Statistika je neumoljiva:

Ateisti su općenito uzorniji građani od vjernika

15.9.2019. | 13:00
Kažete li da ste ateist, župnici i vjeroučitelji vas sažaljivo pogledaju. O, sirota budalo! O, slijepče! O, nerazumno dijete, ponavljaju oni tužnim glasom, uvjereni kako znaju nešto što vi ne znate. Doživljavaju vas moralno manjkavim, nejakim, inferiornim, glupim. Zbunjeno se izm
Kažete li da ste ateist, župnici i vjeroučitelji vas sažaljivo pogledaju. O, sirota budalo! O, slijepče! O, nerazumno dijete, ponavljaju oni tužnim glasom, uvjereni kako znaju nešto što vi ne znate. Doživljavaju vas moralno manjkavim, nejakim, inferiornim, glupim. Zbunjeno se izm
SBplus.hr, Slavonski Brod : Promjenama u Google pretrazi bit će istaknuti izvorni članci

'Informacije koje ne bi bile poznate'

Promjenama u Google pretrazi bit će istaknuti izvorni članci

13.9.2019. | 17:25
SBplus.hr, Slavonski Brod : Izdegenečimo sve koji idu na cajke da nauče cijeniti slobodu

'Dok ne poplave od batina'

Izdegenečimo sve koji idu na cajke da nauče cijeniti slobodu

8.9.2019. | 15:55
Zabraniti jedan koncert zaista je najmanje što možemo napraviti za naše zaslužne i ugledne ratnike. Valjalo bi svakako zatvoriti i klubove i ugasiti radio stanice koje puštaju cajke, a njihove vlasnike i urednike poslati na mnogo godina u zatvor.
Zabraniti jedan koncert zaista je najmanje što možemo napraviti za naše zaslužne i ugledne ratnike. Valjalo bi svakako zatvoriti i klubove i ugasiti radio stanice koje puštaju cajke, a njihove vlasnike i urednike poslati na mnogo godina u zatvor.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ova prezimena izazivaju crvenilo, ali i salve smijeha

Nije ih lako nositi

Ova prezimena izazivaju crvenilo, ali i salve smijeha

28.8.2019. | 10:20
Promatramo li hrvatska prezimena, neizbježan je zaključak kako imamo petsto Papaka i preko pedeset Pičaka, dok Ustaša nema, Četnika ima 17, a Balija čak 555. Ne biste vjerovali, ali u Lijepoj su Našoj samo 83 Šupka.
Promatramo li hrvatska prezimena, neizbježan je zaključak kako imamo petsto Papaka i preko pedeset Pičaka, dok Ustaša nema, Četnika ima 17, a Balija čak 555. Ne biste vjerovali, ali u Lijepoj su Našoj samo 83 Šupka.