Iz drugih medija

Objavljeno: 23.4.2019. u 11:40
Prikaza: 640
|
Autor: M.R.

Zdravstveni fenomen

Jedino selo na svijetu u kojem nema srčanih bolesnika

root : Jedino selo na svijetu u kojem nema srčanih bolesnikaIlustracija(Foto: Internet)

Ono što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da većinu svoje dijete duguju biljnim ili pak proteinima iz mesa životinja. Ipak je sasvim suprotno - gotovo 70 posto njihove dijete čine ugljikohidrati.

STOTINAMA kilometara udaljeno od bolivijskog glavnoga grada La Paza, smjestilo se seoce Chimane, kako se nazivaju i njegovi stanovnici. Na samome rubu Amazonske prašume i udaljeno od 'civilizacije' žive ljudi, njih nešto više od devet tisuća, okupljeni u manjim plemenima, piše Slobodna Dalmacija.

Ti isti ljudi pravi su zdravstveni fenomen u 21. stoljeću. Oni, naime, ne obolijevaju od srčanih bolesti.

Stoga se CNN-ov reporter uputio na Amazonu i posjetio jedno od plemena uz rub rijeke, sve kako bi čitateljima prenio 'životne lekcije' ovih dugovječnih i vedrih ljudi koji ne znaju što je to infarkt.

Kaže kako mu je cilj bio izvući tajne 'najzdravijih srdaca na svijetu', a pritom se fokusirao na tri sektora - prehranu, aktivnosti i odmor.

Prehrana

Ono što je reporter očekivao, a što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da Chimane većinu svoje dijete duguju biljnim ili pak proteinima iz mesa životinja. No saznao je upravo suprotno - gotovo 70 posto njihove dijete čine ugljikohidrati.

Riža, kukuruz, manioka i banane glavne su im namirnice - ovakav način prehrane dolazi ponajviše iz potrebe za uzgajanjem, budući da bi se u protivnom teško prehranili van sezone lova.

No ono što je očekivano - njihova hrana nije procesirana, nije rafinirana, nema dodanog šećera ni soli. Prirodni ugljikohidrati glavnina su onoga što zdravi Chimane jedu, uz 15 posto masti i 15 posto proteina. Njihova dijeta sadrži duplo više vlakana od dijete prosječnog Amerikanca, prema članku objavljenom u Lancetu.

Bogata je mikronutrijentima poput selena, cinka i magnezija. Ono što je danas hit u svijetu fitness uživljenika, 'intermittent fasting', tj. povremeni post, uključen je u kulturu ovih amazonskih plemena, budući da su ograničeni količinom namirnica.

Aktivnosti

Gotovo sve svoje 'budno' vrijeme, Chimane provode na nogama - stojeći ili hodajući. Percepcija plemena koje juriša u lov i iz istoga se vraća tako, potpuno je pogrešna; lov je dugotrajan proces koji obiluje hodanjem.

U prosjeku stanovnici ovih sela naprave oko 17. tisuća koraka dnevno. Muškarci love, a žene i djeca rade u polju, a njihove aktivnosti tamo uključuju i one visokog intenziteta, kao i rad s težinama te cardio trening - danas najpopularnije načine treniranja. Razlika je samo u tome što oni ne provedu sat vremena u zatvorenoj teretani, već je to kod njih cjelodnevni proces.

Tsimanci, povrh svega, zaista rijetko sjede, a često igraju nogomet.

Odmor

Njihov odmor predvidljiv je i uvelike ovisi o suncu. Čim ono zađe, ljudi se povlače u svoje kolibe, a kroz pola sata cijelo je selo u dubokome snu. Čini se, dodaje reporter, kako u nedostatku uređaja u koji možete buljiti, spavate duboko i mirno.

Po danu su, u trenucima odmora, zajedno, a vrijeme provode u smijehu i dijeljenju doživljaja.

No koliko god idiličan njihov život izgledao, životna dob stanovnika ovog sela još je uvijek znatno niža od one stanovnika bilo kojega grada u Americi. Povrede i neadekvatna medicinska skrb, ugrizi zmija i napadi životinja, infekcije, pa čak i porodi, smanjuju životnu dob ovih ljudi na rubu amazonske prašume.

Kilometrima daleko od civilizacije, daleko od struje i svjetala gradova, živi ipak civilizacija koja ne obolijeva od bolesti srca. Podsjetnik je to kako bogatstvo i obilje ne kupuju zdravlje, u današnjem svijetu kada te iste bolesti odnose tolike živote ljudi koji bi sigurno zaključili da žive u boljim uvjetima od Chimanea. No to ne znači nužno da im je i bolje, piše Slobodna Dalmacija.

Broj komentara: 0

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : Fašizaciju Hrvatske proglasili zakonitom

Na Visokom prekršajnom sudu

Fašizaciju Hrvatske proglasili zakonitom

12.12.2019. | 10:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ljestvice govore jedinu istinu o Tuđmanovoj Hrvatskoj

Gdje je Hrvatska - nekad i danas

Ljestvice govore jedinu istinu o Tuđmanovoj Hrvatskoj

11.12.2019. | 16:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Tuđman bio veliki državnik' drska je povijesna krivotvorina

Tako misle jugonostalgičari - ili?

'Tuđman bio veliki državnik' drska je povijesna krivotvorina

11.12.2019. | 7:40
SBplus.hr, Slavonski Brod : Nisu krivi Lucić i Galić nego oni koji ih takvima čine

Tolerirane malverzacije

Nisu krivi Lucić i Galić nego oni koji ih takvima čine

10.12.2019. | 7:55
SBplus.hr, Slavonski Brod : Laže bez ikakve potrebe što je u sferi patologije

Kandidatkinja za 'posao' u Titovoj vili

Laže bez ikakve potrebe što je u sferi patologije

9.12.2019. | 7:30
SBplus.hr, Slavonski Brod : Priča o jadnom Hrvatu koji je umalo kupio srpsku Coca-Colu

'Ovoliko je falilo da ja to kupim...'

Priča o jadnom Hrvatu koji je umalo kupio srpsku Coca-Colu

8.12.2019. | 13:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Teško hrvatskim nacionalistima s lukavim Srbinom

Pameću na silu

Teško hrvatskim nacionalistima s lukavim Srbinom

5.12.2019. | 20:30
SBplus.hr, Slavonski Brod : Već godinama svi se prave blesavi i jedu Đurinu supstancu

Kakva država takve joj i tvrtke

Već godinama svi se prave blesavi i jedu Đurinu supstancu

4.12.2019. | 22:45
SBplus.hr, Slavonski Brod : Istinu je moguće privremeno prikriti ali ne i eliminirati

Lemaić, Rimac, Lukić...

Istinu je moguće privremeno prikriti ali ne i eliminirati

4.12.2019. | 11:40
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kolinda o Bandiću govori kao mafijašica

Želi li izgubiti izbore?

Kolinda o Bandiću govori kao mafijašica

2.12.2019. | 23:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Slavonski Brod najrevolucionarniji grad u Hrvatskoj

Solidarnost radnika i učitelja

Slavonski Brod najrevolucionarniji grad u Hrvatskoj

2.12.2019. | 8:15
SBplus.hr, Slavonski Brod : Dva svećenika osudili na 42 i 45 godina zatvora

Za seksualno zlostavljanje djece

Dva svećenika osudili na 42 i 45 godina zatvora

27.11.2019. | 10:10
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sud potvrdio optužnicu protiv HDZ-ovca Franje Lucića

Zbog pokušaja podmićivanja

Sud potvrdio optužnicu protiv HDZ-ovca Franje Lucića

25.11.2019. | 12:02
SBplus.hr, Slavonski Brod : Bizarno, užasavajuće i/ili logično

Sakralizacija Tuđmana

Bizarno, užasavajuće i/ili logično

23.11.2019. | 14:55
SBplus.hr, Slavonski Brod : Cenzurirana snimka na kojoj muškarac dira Predsjednicu?

Facebook objava brzo uklonjena

Cenzurirana snimka na kojoj muškarac dira Predsjednicu?

23.11.2019. | 11:50
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Milanovića u Vukovaru treba proglasiti personom non grata'

Zdravko Tomac predlaže:

'Milanovića u Vukovaru treba proglasiti personom non grata'

18.11.2019. | 21:40
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Živjeti u Hercegovini je ekstreman sport'

Spaljivanje iluzija o zavičaju

'Živjeti u Hercegovini je ekstreman sport'

16.11.2019. | 11:30
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Od 500 tisuća branitelja, njih 40 maltretira državu'

Matić o slučaju istaknute šatorašice:

'Od 500 tisuća branitelja, njih 40 maltretira državu'

9.11.2019. | 15:15
SBplus.hr, Slavonski Brod :
SBplus.hr, Slavonski Brod :