Iz drugih medija

Objavljeno: 23.4.2019. u 11:40
Prikaza: 848
|
Autor: M.R.

Zdravstveni fenomen

Jedino selo na svijetu u kojem nema srčanih bolesnika

root : Jedino selo na svijetu u kojem nema srčanih bolesnikaIlustracija(Foto: Internet)

Ono što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da većinu svoje dijete duguju biljnim ili pak proteinima iz mesa životinja. Ipak je sasvim suprotno - gotovo 70 posto njihove dijete čine ugljikohidrati.

STOTINAMA kilometara udaljeno od bolivijskog glavnoga grada La Paza, smjestilo se seoce Chimane, kako se nazivaju i njegovi stanovnici. Na samome rubu Amazonske prašume i udaljeno od 'civilizacije' žive ljudi, njih nešto više od devet tisuća, okupljeni u manjim plemenima, piše Slobodna Dalmacija.

Ti isti ljudi pravi su zdravstveni fenomen u 21. stoljeću. Oni, naime, ne obolijevaju od srčanih bolesti.

Stoga se CNN-ov reporter uputio na Amazonu i posjetio jedno od plemena uz rub rijeke, sve kako bi čitateljima prenio 'životne lekcije' ovih dugovječnih i vedrih ljudi koji ne znaju što je to infarkt.

Kaže kako mu je cilj bio izvući tajne 'najzdravijih srdaca na svijetu', a pritom se fokusirao na tri sektora - prehranu, aktivnosti i odmor.

Prehrana

Ono što je reporter očekivao, a što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da Chimane većinu svoje dijete duguju biljnim ili pak proteinima iz mesa životinja. No saznao je upravo suprotno - gotovo 70 posto njihove dijete čine ugljikohidrati.

Riža, kukuruz, manioka i banane glavne su im namirnice - ovakav način prehrane dolazi ponajviše iz potrebe za uzgajanjem, budući da bi se u protivnom teško prehranili van sezone lova.

No ono što je očekivano - njihova hrana nije procesirana, nije rafinirana, nema dodanog šećera ni soli. Prirodni ugljikohidrati glavnina su onoga što zdravi Chimane jedu, uz 15 posto masti i 15 posto proteina. Njihova dijeta sadrži duplo više vlakana od dijete prosječnog Amerikanca, prema članku objavljenom u Lancetu.

Bogata je mikronutrijentima poput selena, cinka i magnezija. Ono što je danas hit u svijetu fitness uživljenika, 'intermittent fasting', tj. povremeni post, uključen je u kulturu ovih amazonskih plemena, budući da su ograničeni količinom namirnica.

Aktivnosti

Gotovo sve svoje 'budno' vrijeme, Chimane provode na nogama - stojeći ili hodajući. Percepcija plemena koje juriša u lov i iz istoga se vraća tako, potpuno je pogrešna; lov je dugotrajan proces koji obiluje hodanjem.

U prosjeku stanovnici ovih sela naprave oko 17. tisuća koraka dnevno. Muškarci love, a žene i djeca rade u polju, a njihove aktivnosti tamo uključuju i one visokog intenziteta, kao i rad s težinama te cardio trening - danas najpopularnije načine treniranja. Razlika je samo u tome što oni ne provedu sat vremena u zatvorenoj teretani, već je to kod njih cjelodnevni proces.

Tsimanci, povrh svega, zaista rijetko sjede, a često igraju nogomet.

Odmor

Njihov odmor predvidljiv je i uvelike ovisi o suncu. Čim ono zađe, ljudi se povlače u svoje kolibe, a kroz pola sata cijelo je selo u dubokome snu. Čini se, dodaje reporter, kako u nedostatku uređaja u koji možete buljiti, spavate duboko i mirno.

Po danu su, u trenucima odmora, zajedno, a vrijeme provode u smijehu i dijeljenju doživljaja.

No koliko god idiličan njihov život izgledao, životna dob stanovnika ovog sela još je uvijek znatno niža od one stanovnika bilo kojega grada u Americi. Povrede i neadekvatna medicinska skrb, ugrizi zmija i napadi životinja, infekcije, pa čak i porodi, smanjuju životnu dob ovih ljudi na rubu amazonske prašume.

Kilometrima daleko od civilizacije, daleko od struje i svjetala gradova, živi ipak civilizacija koja ne obolijeva od bolesti srca. Podsjetnik je to kako bogatstvo i obilje ne kupuju zdravlje, u današnjem svijetu kada te iste bolesti odnose tolike živote ljudi koji bi sigurno zaključili da žive u boljim uvjetima od Chimanea. No to ne znači nužno da im je i bolje, piše Slobodna Dalmacija.

Broj komentara: 0

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Ljudi iz Bosanske posavine imaju i srce i dušu.'

Prof. dr. sc. Dražan Kozak:

'Ljudi iz Bosanske posavine imaju i srce i dušu.'

7.8.2020. | 9:45
SBplus.hr, Slavonski Brod : Milanović predao odlikovanje optuženiku za ratne zločine

Iznevjerio sve koji su za njega glasali

Milanović predao odlikovanje optuženiku za ratne zločine

5.8.2020. | 10:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Njemačka ekonomija dramatično propada

Recesija stoljeća

Njemačka ekonomija dramatično propada

30.7.2020. | 17:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Greškom državne agencije poduzetnik izgubio 26 milijuna kuna

Novi skandal u hrvatskoj poljoprivredi

Greškom državne agencije poduzetnik izgubio 26 milijuna kuna

27.7.2020. | 22:25
SBplus.hr, Slavonski Brod : Je li sklopljen prešutni savez HDZ-a i Domovinskog pokreta?

Operacija ‘Vrati dite materi‘:

Je li sklopljen prešutni savez HDZ-a i Domovinskog pokreta?

25.7.2020. | 18:20
SBplus.hr, Slavonski Brod : Novinari uputili otvoreno pismo premijeru i ministrici

Traže novi zakon o medijima

Novinari uputili otvoreno pismo premijeru i ministrici

24.7.2020. | 18:30
SBplus.hr, Slavonski Brod : Jasenovac je mit jer nema niti jedne iskopane kosti

Argument Marcelijiana Vrsanića

Jasenovac je mit jer nema niti jedne iskopane kosti

24.7.2020. | 12:15
SBplus.hr, Slavonski Brod : U Njemačkoj obvezno testiranje za one iz rizičnih područja?

Besplatan 'tretman' na ulazu u zemlju

U Njemačkoj obvezno testiranje za one iz rizičnih područja?

23.7.2020. | 12:50
SBplus.hr, Slavonski Brod : Na račun Ministarstva nakupovao parfeme, butelje vina,...

Nova priča Drage Hedla

Na račun Ministarstva nakupovao parfeme, butelje vina,...

22.7.2020. | 11:30
SBplus.hr, Slavonski Brod : Za samo 8.000 kuna kupio novi stan od 97 metara četvornih?!

Šef suda u Slav. Brodu - Pavelić

Za samo 8.000 kuna kupio novi stan od 97 metara četvornih?!

21.7.2020. | 12:59
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kako je šef županijskog suda Svirčević došao do svojih kuća

Istraživačka priča Drage Hedla

Kako je šef županijskog suda Svirčević došao do svojih kuća

19.7.2020. | 22:01
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Neću se ispričati, ona je novi Glasnović'

Krešimir Macan:

'Neću se ispričati, ona je novi Glasnović'

19.7.2020. | 21:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ne proizvodimo dovoljno, šećera, jaja, voća,...

O samodostatnosti u koronakrizi

Ne proizvodimo dovoljno, šećera, jaja, voća,...

18.7.2020. | 17:00
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Bit ću dio 'novog vala' stranke'

Vinko Grgić za Nacional:

'Bit ću dio 'novog vala' stranke'

16.7.2020. | 18:55
SBplus.hr, Slavonski Brod : Drug Tito bi i danas bio ponosan

O Lijepoj Našoj

Drug Tito bi i danas bio ponosan

12.6.2020. | 13:15
SBplus.hr, Slavonski Brod : Država lopovima ne uzima ukradeno jer je sama lopovska. Ili?

Nije bitno kako si postao bogat?

Država lopovima ne uzima ukradeno jer je sama lopovska. Ili?

6.6.2020. | 16:00
SBplus.hr, Slavonski Brod :
SBplus.hr, Slavonski Brod :