Iz drugih medija

Objavljeno: 23.4.2019. u 11:40
Prikaza: 617
|
Autor: M.R.

Zdravstveni fenomen

Jedino selo na svijetu u kojem nema srčanih bolesnika

root : Jedino selo na svijetu u kojem nema srčanih bolesnikaIlustracija(Foto: Internet)

Ono što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da većinu svoje dijete duguju biljnim ili pak proteinima iz mesa životinja. Ipak je sasvim suprotno - gotovo 70 posto njihove dijete čine ugljikohidrati.

STOTINAMA kilometara udaljeno od bolivijskog glavnoga grada La Paza, smjestilo se seoce Chimane, kako se nazivaju i njegovi stanovnici. Na samome rubu Amazonske prašume i udaljeno od 'civilizacije' žive ljudi, njih nešto više od devet tisuća, okupljeni u manjim plemenima, piše Slobodna Dalmacija.

Ti isti ljudi pravi su zdravstveni fenomen u 21. stoljeću. Oni, naime, ne obolijevaju od srčanih bolesti.

Stoga se CNN-ov reporter uputio na Amazonu i posjetio jedno od plemena uz rub rijeke, sve kako bi čitateljima prenio 'životne lekcije' ovih dugovječnih i vedrih ljudi koji ne znaju što je to infarkt.

Kaže kako mu je cilj bio izvući tajne 'najzdravijih srdaca na svijetu', a pritom se fokusirao na tri sektora - prehranu, aktivnosti i odmor.

Prehrana

Ono što je reporter očekivao, a što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da Chimane većinu svoje dijete duguju biljnim ili pak proteinima iz mesa životinja. No saznao je upravo suprotno - gotovo 70 posto njihove dijete čine ugljikohidrati.

Riža, kukuruz, manioka i banane glavne su im namirnice - ovakav način prehrane dolazi ponajviše iz potrebe za uzgajanjem, budući da bi se u protivnom teško prehranili van sezone lova.

No ono što je očekivano - njihova hrana nije procesirana, nije rafinirana, nema dodanog šećera ni soli. Prirodni ugljikohidrati glavnina su onoga što zdravi Chimane jedu, uz 15 posto masti i 15 posto proteina. Njihova dijeta sadrži duplo više vlakana od dijete prosječnog Amerikanca, prema članku objavljenom u Lancetu.

Bogata je mikronutrijentima poput selena, cinka i magnezija. Ono što je danas hit u svijetu fitness uživljenika, 'intermittent fasting', tj. povremeni post, uključen je u kulturu ovih amazonskih plemena, budući da su ograničeni količinom namirnica.

Aktivnosti

Gotovo sve svoje 'budno' vrijeme, Chimane provode na nogama - stojeći ili hodajući. Percepcija plemena koje juriša u lov i iz istoga se vraća tako, potpuno je pogrešna; lov je dugotrajan proces koji obiluje hodanjem.

U prosjeku stanovnici ovih sela naprave oko 17. tisuća koraka dnevno. Muškarci love, a žene i djeca rade u polju, a njihove aktivnosti tamo uključuju i one visokog intenziteta, kao i rad s težinama te cardio trening - danas najpopularnije načine treniranja. Razlika je samo u tome što oni ne provedu sat vremena u zatvorenoj teretani, već je to kod njih cjelodnevni proces.

Tsimanci, povrh svega, zaista rijetko sjede, a često igraju nogomet.

Odmor

Njihov odmor predvidljiv je i uvelike ovisi o suncu. Čim ono zađe, ljudi se povlače u svoje kolibe, a kroz pola sata cijelo je selo u dubokome snu. Čini se, dodaje reporter, kako u nedostatku uređaja u koji možete buljiti, spavate duboko i mirno.

Po danu su, u trenucima odmora, zajedno, a vrijeme provode u smijehu i dijeljenju doživljaja.

No koliko god idiličan njihov život izgledao, životna dob stanovnika ovog sela još je uvijek znatno niža od one stanovnika bilo kojega grada u Americi. Povrede i neadekvatna medicinska skrb, ugrizi zmija i napadi životinja, infekcije, pa čak i porodi, smanjuju životnu dob ovih ljudi na rubu amazonske prašume.

Kilometrima daleko od civilizacije, daleko od struje i svjetala gradova, živi ipak civilizacija koja ne obolijeva od bolesti srca. Podsjetnik je to kako bogatstvo i obilje ne kupuju zdravlje, u današnjem svijetu kada te iste bolesti odnose tolike živote ljudi koji bi sigurno zaključili da žive u boljim uvjetima od Chimanea. No to ne znači nužno da im je i bolje, piše Slobodna Dalmacija.

Broj komentara: 0

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Od 500 tisuća branitelja, njih 40 maltretira državu'

Matić o slučaju istaknute šatorašice:

'Od 500 tisuća branitelja, njih 40 maltretira državu'

9.11.2019. | 15:15
- Mrze se međusobno ko kerovi, što mi kažemo u žargonu, ali dirneš li jednoga, svi skaču. Ako država ili bilo tko nagazi Nedu Balog, svi će oni skočiti za nju, a kad razgovarate s njima, jedni će na druge bacati drvlje i kamenje. - zaključio je oštro Matić.
- Mrze se međusobno ko kerovi, što mi kažemo u žargonu, ali dirneš li jednoga, svi skaču. Ako država ili bilo tko nagazi Nedu Balog, svi će oni skočiti za nju, a kad razgovarate s njima, jedni će na druge bacati drvlje i kamenje. - zaključio je oštro Matić.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Saborski zastupnik na listi poreznih dužnika

Dužan državi, a Porezna mu ne može ništa

Saborski zastupnik na listi poreznih dužnika

3.11.2019. | 13:50
Taj saborski zastupnik nema imovine: osim njivice, vrijedne 15.000 kuna, u imovinskoj kartici Franje Lucića nema ničeg što bi se moglo plijeniti: ni kuće, ni stana, ni automobila, ni vikendice, ni bilo kave pokretne imovine čija je vrijednost veća od 30.000 kuna.
Taj saborski zastupnik nema imovine: osim njivice, vrijedne 15.000 kuna, u imovinskoj kartici Franje Lucića nema ničeg što bi se moglo plijeniti: ni kuće, ni stana, ni automobila, ni vikendice, ni bilo kave pokretne imovine čija je vrijednost veća od 30.000 kuna.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Interpol traga za Bosankom koja je 7 godina mučila dijete

Horor proča iz susjedne države

Interpol traga za Bosankom koja je 7 godina mučila dijete

3.11.2019. | 11:40
Par je optužen da je od kraja 2005. do 17. svibnja 2012. godine, u zaseoku Karavlasi, držao zatvorenu Betinu Signer, koju su fizički i psihički zlostavljali, nanosili joj teške tjelesne ozljede, izgladnjivali je i tjerali da radi teške fizičke poslove.
Par je optužen da je od kraja 2005. do 17. svibnja 2012. godine, u zaseoku Karavlasi, držao zatvorenu Betinu Signer, koju su fizički i psihički zlostavljali, nanosili joj teške tjelesne ozljede, izgladnjivali je i tjerali da radi teške fizičke poslove.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Radom u mrtvačnici do povrata oduzete vozačke dozvole

'Iskupljenje' za pijane vozače

Radom u mrtvačnici do povrata oduzete vozačke dozvole

31.10.2019. | 10:00
Uvedena neviđena mjera koja pijanim vozačima omogućava da zadrže svoju vozačku dozvolu. Sve što trebaju uraditi je: pomagati mrtvozorniku.
Uvedena neviđena mjera koja pijanim vozačima omogućava da zadrže svoju vozačku dozvolu. Sve što trebaju uraditi je: pomagati mrtvozorniku.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kako se Hedl 1969. probio kroz strašnu željeznu zavjesu

I završio na školovanju u Americi

Kako se Hedl 1969. probio kroz strašnu željeznu zavjesu

30.10.2019. | 10:30
Očito, bio sam, s još nekoliko mladih iz države u kojoj smo tada živjeli, jedini koji se te 1969. nekako provukao ispod željezne zavjese i došao u Slobodni svijet. Bio sam Superman, a da to nisam ni znao. A onih Poljaka istočnih Nijemaca, Bugara, Mađara ili ne daj bože Sovjeta, u
Očito, bio sam, s još nekoliko mladih iz države u kojoj smo tada živjeli, jedini koji se te 1969. nekako provukao ispod željezne zavjese i došao u Slobodni svijet. Bio sam Superman, a da to nisam ni znao. A onih Poljaka istočnih Nijemaca, Bugara, Mađara ili ne daj bože Sovjeta, u
SBplus.hr, Slavonski Brod : Popis namirnica koje ne treba držati u hladnjaku

Iako to sigurno činite

Popis namirnica koje ne treba držati u hladnjaku

28.10.2019. | 17:00
Nerijetko mislimo kako će svaka stvar stavljena u frižider zadržati svoju svježinu dulje vrijeme. U međuvremenu, mnogi proizvodi i namirnice u njemu gube okus pa čak i istrunu prije nego što bi se to dogodilo da nisu bile u hladnjaku. Saznajte u nastavku o kojim je proizvodima ri
Nerijetko mislimo kako će svaka stvar stavljena u frižider zadržati svoju svježinu dulje vrijeme. U međuvremenu, mnogi proizvodi i namirnice u njemu gube okus pa čak i istrunu prije nego što bi se to dogodilo da nisu bile u hladnjaku. Saznajte u nastavku o kojim je proizvodima ri
SBplus.hr, Slavonski Brod : Znate li u čijem džepu završava novac poreznih obveznika?

Podnesena prijava DORH-u

Znate li u čijem džepu završava novac poreznih obveznika?

28.10.2019. | 10:30
Ova javna ustanova svake je godine financirana s 25 milijuna kuna iz državnog proračuna, a u Financijskom vještačenju, provedenom za razdoblje od 2014. do 2018. godine, detaljno su opisani podaci o isplatama raznih dodataka i stimulacija na plaće.
Ova javna ustanova svake je godine financirana s 25 milijuna kuna iz državnog proračuna, a u Financijskom vještačenju, provedenom za razdoblje od 2014. do 2018. godine, detaljno su opisani podaci o isplatama raznih dodataka i stimulacija na plaće.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sigurni ste da u želucu nemate neželjenog podstanara?

Komplicira život svakoj drugoj osobi

Sigurni ste da u želucu nemate neželjenog podstanara?

27.10.2019. | 11:15
Iako veliki broj ljudi ima ovu bakteriju, pokazalo se da ne razviju svi simptome. Još uvijek nije poznato zašto je to tako, ali pretpostavka je da neki ljudi jednostavno imaju bolji imunitet. U nastavku saznajte koji su znakovi te infekcije koja može dovesti do gastritisa, čira,
Iako veliki broj ljudi ima ovu bakteriju, pokazalo se da ne razviju svi simptome. Još uvijek nije poznato zašto je to tako, ali pretpostavka je da neki ljudi jednostavno imaju bolji imunitet. U nastavku saznajte koji su znakovi te infekcije koja može dovesti do gastritisa, čira,
SBplus.hr, Slavonski Brod : Zašto je sudac jedan čovjek u Sofiji, a drugi u Zagrebu?

'Sudac pokazao Bugarima'

Zašto je sudac jedan čovjek u Sofiji, a drugi u Zagrebu?

23.10.2019. | 16:45
Dvosmislenost ga čini iznimno klikabilnim: čitatelji vodećih naših web toaletoida uglavnom su šovinistička i rasistička rulja, bezumna čeljad kojima su Bugari inferiorni Balkanci i neka vrsta Srba, dakle Cigana, i drago im je dobiti takav šlagvort za raspravu kakav je u rečenici:
Dvosmislenost ga čini iznimno klikabilnim: čitatelji vodećih naših web toaletoida uglavnom su šovinistička i rasistička rulja, bezumna čeljad kojima su Bugari inferiorni Balkanci i neka vrsta Srba, dakle Cigana, i drago im je dobiti takav šlagvort za raspravu kakav je u rečenici:
SBplus.hr, Slavonski Brod : U davno opjevanim stihovima krije se tragična sudbina

'Ona spava'

U davno opjevanim stihovima krije se tragična sudbina

23.10.2019. | 11:55
Tekst veoma popularne pjesme posvećena je tragično preminuloj mladoj djevojci.
Tekst veoma popularne pjesme posvećena je tragično preminuloj mladoj djevojci.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Čaj koji čisti jetru i topi bubrežne kamence

Jeste li ga probali?

Čaj koji čisti jetru i topi bubrežne kamence

21.10.2019. | 10:55
Poštovatelji i promotori narodne i herbalne medicine ističu ovaj čaj kao napitak za jačanje imuniteta, borbe s upalnim procesima u tijelu te čišćenje organizma.
Poštovatelji i promotori narodne i herbalne medicine ističu ovaj čaj kao napitak za jačanje imuniteta, borbe s upalnim procesima u tijelu te čišćenje organizma.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Gdje su poslije svega završili 'totalno drukčiji od drugih'

Samosvojni umjetnici

Gdje su poslije svega završili 'totalno drukčiji od drugih'

21.10.2019. | 10:05
Srđan Sacher i sam je uskoro otišao, mnoge je godine nemirno lutao oceanima i kontinentima. Povremeno sam ga samo viđao u Zagrebu, gurao je nekakav stari bicikl klepetavih blatobrana preko Cvjetnog trga i djelovao umorno i poraženo.
Srđan Sacher i sam je uskoro otišao, mnoge je godine nemirno lutao oceanima i kontinentima. Povremeno sam ga samo viđao u Zagrebu, gurao je nekakav stari bicikl klepetavih blatobrana preko Cvjetnog trga i djelovao umorno i poraženo.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Za 'šeranje' slika 'silovatelja' moguće dobiti kaznu zatvora

Grupno silovanje kod Zadra

Za 'šeranje' slika 'silovatelja' moguće dobiti kaznu zatvora

18.10.2019. | 16:30
Nakon što su se počela dijeliti navodna imena osumnjičenih silovatelja tinejdžerice po Facebooku, mediji su u člancima apelirali da se to ne radi jer je izuzetno opasno, prvenstveno po silovanu djevojčicu, a isto je kasnije navela i policija koja je rekla da će sve koje otkrije d
Nakon što su se počela dijeliti navodna imena osumnjičenih silovatelja tinejdžerice po Facebooku, mediji su u člancima apelirali da se to ne radi jer je izuzetno opasno, prvenstveno po silovanu djevojčicu, a isto je kasnije navela i policija koja je rekla da će sve koje otkrije d
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ronko: "Bernardić bi odveo SDP u vazelinsku koaliciju"

U slučaju izvanrednih izbora

Ronko: "Bernardić bi odveo SDP u vazelinsku koaliciju"

17.10.2019. | 22:07
Zastupnik Ronko je javno dao do znanja da će biti protiv opoziva i da će podržati Milana Kujundžića.
Zastupnik Ronko je javno dao do znanja da će biti protiv opoziva i da će podržati Milana Kujundžića.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kakva bi bila Hrvatska da je u svemu loša kao u pravosuđu

Sociolog objasnio

Kakva bi bila Hrvatska da je u svemu loša kao u pravosuđu

17.10.2019. | 16:20
"Kad bi Hrvatska bila 126. na svijetu prema očekivanoj životnoj dobi, ljudi bi umirali 13 godina ranije. Kad bi bila 126. prema obrazovanju, svaka šesta odrasla osoba bi bila nepismena. Kad bi bila 126. u ekonomiji, ljudi bi živjeli od manje od 1000 kuna mjesečno."
"Kad bi Hrvatska bila 126. na svijetu prema očekivanoj životnoj dobi, ljudi bi umirali 13 godina ranije. Kad bi bila 126. prema obrazovanju, svaka šesta odrasla osoba bi bila nepismena. Kad bi bila 126. u ekonomiji, ljudi bi živjeli od manje od 1000 kuna mjesečno."
SBplus.hr, Slavonski Brod : "Bog je sazdao nebo i zemlju pa napravio čovjeka"

Udžbenik povijesti o postanku svijeta:

"Bog je sazdao nebo i zemlju pa napravio čovjeka"

17.10.2019. | 13:00
Lekcija naziva "Pojava i prostorno širenje čovjeka" započinje citatom iz Knjige postanka o tome kako je Bog stvarao čovjeka. Prema tom se udžbeniku, inače, predaje u 347 petih razreda u osnovnim školama.
Lekcija naziva "Pojava i prostorno širenje čovjeka" započinje citatom iz Knjige postanka o tome kako je Bog stvarao čovjeka. Prema tom se udžbeniku, inače, predaje u 347 petih razreda u osnovnim školama.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Policija će granicu braniti s pet bespilotnih letjelica

Priprema za novi veliki val migranata

Policija će granicu braniti s pet bespilotnih letjelica

17.10.2019. | 10:20
Da bi Europu mogao pogoditi novi veliki migrantski val, upozoravaju mnogobrojni dužnosnici unutar EU, a u tom slučaju Hrvatska bi bila na velikom udaru.
Da bi Europu mogao pogoditi novi veliki migrantski val, upozoravaju mnogobrojni dužnosnici unutar EU, a u tom slučaju Hrvatska bi bila na velikom udaru.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Nisi smio reći da si hrvatski branitelj

Strašno je bilo to vrijeme

Nisi smio reći da si hrvatski branitelj

14.10.2019. | 20:40
Hrvatska je dobila 1097 novih branitelja. Ljudi pred penzijom, za koje ni njihovi najbliži možda nisu znali da su u mladosti ginuli za domovinu, dandanas bojažljivo izlaze iz ormara.
Hrvatska je dobila 1097 novih branitelja. Ljudi pred penzijom, za koje ni njihovi najbliži možda nisu znali da su u mladosti ginuli za domovinu, dandanas bojažljivo izlaze iz ormara.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Sudac pustio silovatelje da se brane sa slobode

Vjerovali ili ne

Sudac pustio silovatelje da se brane sa slobode

14.10.2019. | 16:30
Osumnjičene je prošlog petka privela policija, a nakon što su u subotu ispitani u Županijskom državnom odvjetništvu i kod suca istrage Županijskog suda, svi su pušteni braniti se sa slobode unatoč brojnim dokazima od kojih su neke i sami snimili.
Osumnjičene je prošlog petka privela policija, a nakon što su u subotu ispitani u Županijskom državnom odvjetništvu i kod suca istrage Županijskog suda, svi su pušteni braniti se sa slobode unatoč brojnim dokazima od kojih su neke i sami snimili.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Novi Nobelovac - stari apologet velikosrblja

'Za Srbe nitko nije imao milosti'

Novi Nobelovac - stari apologet velikosrblja

13.10.2019. | 12:40
- Tijekom godina ratnog izvještavanja, tijekom kojih su vjerojatno i dalje zaista patili, i to vjerojatno sve više, oni su pred kamerama i magnetofonima međunarodnih snimatelja i izvještača, u međuvremenu upućeni, usmjereni, i na tuđ mig ("Ej, drugar!"), glatko i poslušno namješt
- Tijekom godina ratnog izvještavanja, tijekom kojih su vjerojatno i dalje zaista patili, i to vjerojatno sve više, oni su pred kamerama i magnetofonima međunarodnih snimatelja i izvještača, u međuvremenu upućeni, usmjereni, i na tuđ mig ("Ej, drugar!"), glatko i poslušno namješt
SBplus.hr, Slavonski Brod :
SBplus.hr, Slavonski Brod :